むくみ・O脚・太もものセルライト・ふくらはぎ太り・靴が合わない・猫背・歩き方が気になるなどの脚のお悩み徹底解消サロン

050-3555-3020 naki@salonnirai.com

巻き爪の解消法とは?

巻き爪の解消法とは?

●巻き爪の解消法とは?

 

痩せる歩き方でくびれ美人をつくるグラマラス美脚メソッドのフランクス諾子です。

 

今日は巻き爪についてお話しします。

 

巻き爪は、爪の両端が巻いて変形した状態になる、女性に多い爪のトラブルです。

また、陥入爪(かんにゅうそう)は爪の角が皮膚に食い込む状態をいいます。

 

 

どちらも足の親指に起こることが多い足のトラブルです。

 

巻き爪は自覚症状が少ないために、痛みが出たときには症状がかなり進んでいることもあります。

 

また、まだ痛みがないという時も、長時間歩いたり、激しい運動をしたり、
体重増加がきっかけで痛みが発生することもあります。

 

日頃から親指を中心に爪の状態を定期的に確認し、早めに爪の変化に気づくことが大切です。

 

こんな症状はありませんか?


正面から見ると、爪の端が垂直または内側を向いている

■上から見ると爪の先が細くなっている

■爪の周辺に痛みを感じたり赤くなっている、歩くと痛い

 

巻き爪になりやすい原因はいくつかあります。

 

■爪は深く切ることが多い

■爪が薄く、柔らかい

■靴は少々きつくてもサイズよりデザイン性を優先する

■ハイヒールを履くことが多い(つま先に重心がある)

■普段履いている靴のサイズが合っていない

 

 

足に合わない靴、構造上悪い靴は、巻き爪になる大きな原因の一つです。

 

 


巻き爪にならないためにも、自分のサイズにあった靴、
爪を圧迫しないデザインの靴を選んで履くことが大切です。

また、足指を使わない歩き方で巻き爪になることもあります。

 

 

このように巻き爪や陥入爪は、足、靴、歩き方の問題が大きく関わって起きているのです。
 

巻き爪のケアに、形状記憶合金などで矯正する方法が一般的ですが、
矯正を止めると、巻き爪になる原因を根本から改善していないために、再発することがあります。

 

グラマラス美脚メソッドは、脚、靴、姿勢、歩き方から巻き爪の根本ケアを行います。

 

 

巻き爪の再発を防止すると同時に靴や歩き方をトータルで改善することで、
他の足トラブルまでも解消し、足の健康度、美脚度が向上するという大きなメリットが得られます。

 

 

巻き爪かもしれない?と気になっている

巻き爪を直しても再発してしまう

 

まずは、美脚足痩せカウンセリングで巻き爪の原因と解決法を見つけてくださいね。

 

 

レッスンでは、靴、足、姿勢、歩き方全体から巻き爪の原因を取り除き、巻き爪にならない足へ、さらにほっそりクビレ脚になれる方法をお伝えしています。

 

    

 

■無料メールレッスン

 

脚の冷えやむくみ、下半身太り、外反母趾、O脚、巻き爪、タコや魚の目などの足のトラブル、靴、歩き方が気になる、肩こり、疲労感、自律神経の乱れ、婦人科系トラブル、カラダの歪みのお悩みのある方がご来店いただいています✩

鶴川駅周辺、小田急沿線新百合ケ丘、町田、玉川学園前、相模大野、柿生、海老名、座間、伊勢原、厚木秦野、相模原、小田原、つきみ野、つくし野、東京都内や千葉、埼玉、静岡などからもご来店いただいております☆

 

Share
(Visited 60 times, 1 visits today)

Author Info

Naki

No Comments

Comments are closed.