足から痩せるメリハリ美脚ダイエット!オンライン動画レッスン


こんにちは。フランクス諾子です。
グラマラス美脚メソッドのオンライン動画レッスンで、あなたの脚が、歩けば歩くほど、ほっそりくびれ脚へ変わります。

痛くないパンプスで、長時間の外出もラクラク、快適に過ごせるようになります。
O脚も、まっすぐな美脚シルエットに変わります。
女性らしい、しなやかなレッグライン、メリハリボディで、あなたの魅力が倍増します。
スキニーパンツ、膝丈スカート、タイトワンピース、どんな服だって決まる、美脚になります。
外反母趾、ハンマートゥ、タコや魚の目に悩まされない、素足美人になりますよ。


セルライトたっぷりの垂れ尻から、
プリッとしたセクシーヒップへ。
洋ナシ体型が、タイトファッションも怖くないスリム体型へ。
パンプスの似合う、美脚美人で、友人や彼とのお出かけも、思いっきり楽しんじゃいましょう。
脚のコンプレックスなんて、もう卒業!
グラマラス美脚メソッドの「オンライン美脚レッスン」で、理想の美脚美足を手に入れてくださいね。


グラマラス美脚メソッドは「足、靴、姿勢、歩き方のトータルフットケア」
だから、短時間で足のお悩みが解消できるんです。

歩けば歩くほど健康な、美脚、美ボディになる、実践的な歩き方が身につきます。



正しい姿勢の作り方が分かり、メリハリ美ボディに変わります。



美ウォーキングで、O脚も下半身太りも無縁のほっそり美脚に変わります。



あなたの足にぴったりな靴が見つかり、長時間のお出かけも、思いっきり楽しめるようになります。



オンライン美脚レッスンは、トラブル別にレッスン動画をご用意しました。

外反母趾、足裏のタコやウオノメ、O脚、ししゃも足、下半身太り。
気になるトラブルを解消するための方法を、サロンに通うことなく、オンラインで学んでいただけます。
今すぐ動画レッスンを申し込む方はこちらへ



ここで、オンライン美脚レッスンを受講された方の声をご紹介しますね。



足首・ふくらはぎが太い

・足首ができて、感激です!!
サリーちゃん足、大根足と言われ続けて数十年。
脚はコンプレックスの塊で、ロングスカートやズボンで、ずっと隠していました。
脚やせサロンで、痛いマッサージを我慢して受けたのに、全然脚痩せできなかった経験があります。
でも、動画レッスンを受講してから、脚が変わりました!
ふくらはぎが細くなって、万年寸胴だった足首に、くびれができました(^o^)
今まで脚やせできなかった理由が、動画レッスンで分かりました。
今年はショート丈のスカートや、パンツスタイルにも、挑戦します!


足首の太くなる原因の一つは、歩き方です。脚やせできない悩みは、歩き方を改善すると変わりますよ。


下半身太り

・痩せた?と声をかけられました!
最近「痩せた?ダイエットしたの?」と、声をかけられることが多くなりました。
体重はレッスンを開始してから、1.5キロほど減りました。
姿勢や歩き方を気をつけるようになって、お尻やお腹が引き締まって
きたんですよ。
ズボンやスカートが以前よりも、緩くなってきています。
猫背で酷かった肩こりも、首のコリも、楽になりました。
動画レッスンを見てからは、前を歩いている人の歩き方まで、気になるようになりました。
フランクスさんの動画レッスン受けた方がいいのに、と思う人がいっぱい。(笑)
自分もその一人だったんだなぁって思うと、レッスンを受けてほんとうに良かったです。


グラマラス美脚メソッドのグラマラスウォークは、全身運動です。
だから、歩くだけでも体が引き締まっていくんですね。


靴が合わない

・動画レッスンで、自分の足に合う靴の選び方がわかりました。
今まで、足に合わない靴を、もう何足捨ててきたか。
どの靴もしっくりこない、親指の痛みも酷くなり、動画レッスンを受講しました。
レッスンで、足に良い靴の選び方や、自分の足に合った、靴の選び方が分かりました。
以前の靴は、見事に全て足に悪い靴でした。(汗)
靴選びのポイントを参考に、靴を買ったら、はき心地全然違う!今までの靴はなんだったの?という感じです。
以前買った靴は、ぜーんぶ捨てちゃいました。
動画で紹介されていたインソールも試しています。すごくいいです!


正しい靴選びのポイントが分かれば、足にぴったり合う靴に出会えますよ。


外反母趾が痛い

・外反母趾の痛みが、軽くなりました。曲がっていた親指が、まっすぐになってきました!
20代にポインテッドトゥのハイヒールを履きまくり、気がつくと、外反母趾が酷くなっていました。
40代に入ってから、その外反母趾に痛みが出て、どの靴も合わない。
好きだったヒール靴も、全く履けず。それどころか、低い靴も足が痛くて困っていました。
でも、動画レッスンを見て、私の靴の選び方が、間違っていたことが、発覚!!
そして、歩き方も姿勢も、外反母趾に関わりがあったとは、動画レッスンを見て初めて知りました。
あのまま、知らないままで、外反母趾がどんどん酷くなっていたと思うと、怖くなります。
病院に行っても様子を見てください、と言われるだけで。
靴の選び方から歩き方まで、詳しく学んだのは、ここが初めてでした。
これからも動画レッスンの内容を続けて、また以前のようにハイヒールが履けるように頑張ります。


外反母趾にならない靴の選び方、姿勢や歩き方を知ることで、外反母趾の予防、改善ができます。


脚のむくみ

・1ヶ月前とは、脚が全然違います!
仕事が受付業務に変わって、冷えとむくみで脚がパンパンで、膝のお肉も気になり始めて。
偶然見つけて、すぐに申し込みました。
最初は、あんまり期待していなかったんです(笑)。
でも、動画レッスンの姿勢や歩き方を続けてから、ビックリ!
すごい脚が変わりました!あんなに酷かったむくみが、全然違います!

夕方には冷えて、パンパンだったふくらはぎも、夕方になっても、むくみが気にならない。脚が軽い。
膝周りのたるみもスッキリしてきました。
動画のリフレクソロジーやマッサージも試しています。
ッサージをしなくても、脚がむくまない日もあります。
脚がデブ足になると悩みだったので、あの時受講して本当に良かったです


むくまない姿勢や歩き方を続けると、マッサージ効果も上がります。
良い相乗効果が生まれるんですね。


タコ魚の目

・削ってもできていたタコが自然に薄くなっています。
以前は、足指の付け根あたりに大きなタコがあって、歩くたびに足が痛くなっていました。
歩くのも嫌になって。足をかばって歩くので、腰の痛みもありました。
動画のレッスンでは、「良い靴のポイント」がすごく参考になりました。もっと早く知りたかった!
レッスンで紹介されていたインソールを靴に入れたら、履き心地がすごく良い♡
足裏にあった大きな硬いタコが、削っていないのに、どんどん薄くなってびっくりです。
たこやウオノメの原因は姿勢も関係していると知って、姿勢も意識しています。
腰の痛みがなくなったんですよ!靴と姿勢の影響ってすごいなと思いました。
足も腰も楽なので、会社の帰りに
出掛けることが増えました^^
会社でも足で悩んでいる人は多いので、動画レッスンのこと教えてあげようと思います。


正しい靴選びや、セルフインソール活用法で、外反母趾も、ハンマートゥも、タコや魚の目も無縁になりますよ。


O脚

・O脚は改善しないと思っていたので、脚がまっすぐになって嬉しいです。
O脚と気がついたのは、中学生の頃。そこからずっと、この脚なので、半ば諦めていました。
でも、最近、膝が楽に付くようになりました!!
鏡をみても、自分の脚がキレイに見える^^
今まで、O脚を治すために、エクササイズをしたり、整体に行ったりもしました。
でも、根本改善て、姿勢、歩き方、靴だったっていうことが分かりました。
レッスンの内容は、私にとって、目からウロコなことが多くて、とても勉強になりました。
O脚は諦めなくて良いということを、今、悩んでいる人にも伝えたいです。
そして、痩せてきたんですよ!本当、レッスンの姿勢や歩き方は全身運動ですね。
これからも、きちんと習慣付くようにマイペースに
頑張ります。


姿勢や歩き方の歪みが改善すれば、くの字に曲がったO脚も、まっすぐ脚になります。



太ももやふくらはぎの外張りがなくなって、太もも、ふくらはぎがほっそり、ウエストにもくびれができます。
だから、スカートやズボンが、ゆるゆるになっちゃうんです。

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美脚になる足の使い方が分かれば、下半身太りはもちろん、むくみや冷えも改善していきますよ。


あなたも、隠す足から、見せたくなる足に変えていきましょう!



仕事や家庭の事情で、レッスンに通うのが難しい。
そんな方にこそ、オンライン動画レッスンがお勧めです。
オンライン動画レッスンならば、時間や場所を気にせず、好きな時間に、好きな場所で、いつでも何度でも繰り返し学んでいただけます。

スキマ時間にできる、ながらケアが中心なので、忙しい方でも楽に続けられます。
1ヶ月後、3ヶ月後と、あなたの脚がどんどん変わっていくのを、実感してくださいね。


脚のお悩みやトラブルを改善するのは、1日でも早い方がベスト!
痛くて不快な靴を履いている間にも、どんどん足の状況は悪化するばかり。

削ってもタコができる足は、ハンマートゥや巻き爪、外反母趾も併発しやすい状態です。
外反母趾は、虫歯と一緒です。放っておいても改善しません。
むくんだままの脚は、セルライトがつき、冷えが進み、よりセルライトが増えるという悪のスパイラルに。
膝上お肉、でこぼこ脚、おブス足が加速し、脚やせがどんどん遠のいていきます。

足のケアはお顔のケアと同じくらい大切です。
全身を支えている足だからこそ、ケアを後回しにせず、いますぐ健康で美しい足を取り戻しましょう!

これから始める、足や靴、姿勢や歩き方のケアが、1年後、10年後、30年後の、あなたの脚の健康と美しさに繋がります。
グラマラス美脚メソッドで、足のトラブルを解消して、いくつになってもハイヒールで颯爽と歩く、凛とした美脚美人を目指しませんか?




動画レッスンでは、グラマラス美脚メソッドの中でも、効果的で、結果が出やすいレッスン内容を、トラブル別にお伝えしています。
気になる脚の症状に合わせたレッスンで、健康で美しい足を取り戻すための方法を、たっぷり学んでくださいね。
今すぐ動画レッスンへ申し込む方はこちらへ

では、動画レッスンの一部内容をご紹介します。

足のレッスン:ヒール靴でも颯爽と歩ける、健康で美しい足になる方法をお伝えします。


1:あなたの美脚度は?まず、あなたの足を知りましょう。
自分の足を知ることで、あなたが今、一番必要で、あなたの足に一番効果的な、ケアの方法がわかります。


2:ハイヒールを履きこなせ!どんどん美足になる足指ストレッチ
足指ストレッチで、靴の中で窮屈になった足指のリセットをしていきましょう。
外反母趾やハンマートゥの予防・改善に効果があります。
入浴中、寝る前など、気持ちいぃ足つぼ効果で、疲れた足や体が緩み、リラックス効果があります。

3:ハイヒールを履きこなせ!どんどん美足になる、足指じゃんけん法
いつまでもハイヒールを美しく履きこなせる、健康で強い足を作っていきましょう。
「どんどん美足を作る、効果的な足指じゃんけん法」をお伝えします。
会社のスキマ時間や、デスクワーク中に行なってくださいね。
指先の冷え、むくみ脚、一日ヒール靴で頑張った足の疲れも、すーっと楽になりますよ。

4:ハイヒールを履きこなせ!どんどん美足になる、足指筋トレ法
足の疲労改善はもちろん、外反母趾や、むくみ、セルライト予防にも効果的です。
足指筋トレ法で、ハイヒールも楽に履けるようになります。
簡単な動きなので、仕事中の休憩時間や、帰宅後のリラックスタイムに、取り入れてくださいね。
脚のむくみや冷え改善、セルライト知らずの、スッキリ美脚になりますよ。

 

靴のレッスン:あなたの足にピッタリあう靴が、見つかります。

 

5:美足になる靴選びの6つのポイント
外反母趾、O脚、下半身太り、ハンマートゥ、、など、脚のトラブルは、足に合わない靴を履いていることが、原因の一つです。
でも、実際、どんな靴を選べばよいのか分からない、という方がほとんどではないでしょうか。
「美足になる靴選びの6つのポイント」をクリアした靴を購入することで、脚トラブルを回避できます。
あなたの足に合った靴の選び方がわかれば、シューケースに合わない靴がどんどん増える、靴ジプシーも卒業できますよ。
靴のレッスンは、あなたの足に合う、シンデレラシューズ探しのヒントが詰まった、美脚レッスンです。


6:市販のインソールグッズを使った、履けない靴再生法
以前購入したお気に入りの靴が、どうしても履きたい。
靴を買ったけれど、いまいち履き心地がしっくりこない。
そんな時に、役立つのがインソールです!

実は、100円ショップのインソールグッズが優れものです。
この動画レッスンでは、100円ショップのインソールグッズを活用した、靴の再生法を、お伝えします。
動画レッスンでは、プロの技もおすそ分け。驚くほど、あなたの靴の履き心地が、変わりますよ。


 

美姿勢レッスン:ヒップアップ、バストアップ、ウエストキュッとくびれたメリハリボディに変わります。


7:瞬時に美尻・バストアップも!美脚になる美姿勢作り〜下半身編〜
まず、下半身の美姿勢作りから、始めます。
姿勢が改善することで、O脚、ししゃも足、下半身太りや外反母趾などの、脚のトラブルが改善していきます。
ゆらゆら、ずりずり歩きが気になる方は、この動画レッスンをまず習得しましょう。
電車を待つ間、歯磨き中に、意識するだけでOKです!
美姿勢習慣を身につけることで、どんどん理想の美脚に近づいていきますよ。

8:瞬時に美尻・バストアップも!美脚になる美姿勢作り〜上半身編〜
次に上半身も、美姿勢へ整えていきます。
美姿勢で、バストアップ、ヒップアップの、メリハリボディへと変わります。
エスカレーター、エレベーターの中で、立ち姿勢の時は、常に美姿勢を意識しましょう。
ダイエット効果、小顔効果で、スタイルアップし、あなたの印象がガラリと変わります。
小尻、美乳、ウエストキュッの美ボディを、手に入れちゃいましょう。


 

美ウォーキングレッスン:歩けば歩くほど、細っそりくびれ脚になる、グラマラスウォークが身につきます。

 

9:歩けば歩くほど、ほっそりクビレ足になる歩き方1・前脚編
足トラブルのない、ほっそりくびれ脚になるためには、歩行の安定が、必要不可欠です。
ゆらゆら歩き、ペタペタ歩きでは、下半身太り、外反母趾、O脚は改善されません。
この動画レッスンで、下半身が安定していきます。
下半身が安定すると、歪みのない美しい歩き方が、出来るようになります。
むくみ、O脚、外反母趾改善効果を、実感してくださいね。

10:歩けば歩くほど、ほっそりくびれ脚になる歩き方2・後ろ脚編
後半は後ろ脚をメインで、意識していきます。
後ろ脚の、「美ウォーキングの3ポイント」を意識することで、さらに美脚効果が上がります。
脚がキレイに見えるのはもちろん、歩くけば歩くほど、足のトラブルが改善していきます。
むくみ、ししゃも足、O脚、下半身太り解消には、特にこの動画レッスンは必見です。
これであなたも、細っそりくびれのある、グラマラス美脚に変わりますよ^^



「トラブル別動画レッスン」には、脚のお悩みを解消して、あなたが健康で美しい、美脚美人になるヒントが満載です。

レッスンは、「足・靴・姿勢・歩き方」のパートに分かれています。
気になるパートから、ご自分のペースでレッスンを開始してください。
お申し込み後、お送りするリンクをクリックし、指定のパスワードを入力してください。
すぐに全ての動画レッスンをご視聴いただけます。


動画レッスンには、期限はありません。
いつでもパスワードで入室し、あなたのペースで何度もレッスンを繰り返しご視聴いただけます。



入室したサイト内には、10〜12の動画レッスンをご用意しています。
お好きなレッスンからスタートしてくださいね。


電車を待つ間、電車の中で、歯磨きの時間、仕事中のコピー待ちの時間、レジの待ち時間、オフィスで座っている間、ちょっとしたスキマ時間に。
忙しいあなたでも、いつでも美脚作りは可能です。
シンプルで取り入れやすい。
だから継続できるんです。

レッスン内容をコツコツ続けるだけで、6ヶ月後には、あなたの脚は必ず変わります。
レッスンに通っているほとんどの方は、3ヶ月以内には、何かしら脚の変化を感じているメソッドです。

こちらはサンプル動画です。
今すぐ、動画レッスンへ申し込む方はこちらへ



私の個人レッスンは、コースにもよりますが、現在1回のレッスンに約3万円をいただいています。

値段的に受講できない方、遠くて通えない方など、受講できる方は限られてしまいます。
そして、今は、予約も取りづらくなっています。

それを、解決するのが、オンライン動画レッスンです。
1回の受講費同等の価格で、足、靴、姿勢、歩き方、全てのレッスン内容を、繰り返し学んでいただけます。
動画レッスンでは、対面レッスンでお伝えしている内容を、余すことなく、たっぷりお伝えしています。



「足から痩せる!メリハリ美脚ダイエット!症状別動画レッスン」は、こんな方におススメです。

・太ももやふくらはぎの、セルライトが気になる
・夕方になると、むくみが酷い
・足先が冷える
・O脚X脚など、脚の歪みがある
・外反母趾が痛い、指や爪の変形が気になる
・タコが消えない
・足に合う靴が、見つからない
・ペタペタ、ずりずり歩きをしている
・猫背、反り腰など、姿勢が悪い
・体重が減っても、下半身だけ痩せない
・毎日忙しくて、運動をする時間もない
・何をしても継続できず、効果が出ない
・何をどう改善していいのかが、そもそも分からない
・グラマラス美脚メソッドに、興味があるが、レッスンに通えない
・以前、グラマラス美脚レッスンを、受講したことがある
・以前、美脚足痩せカウンセリング、セミナーに参加したことがある



よくある質問は、こちらです。

Q. どのような人向けの内容ですか?
全ての女性に向けたレッスンです。
外反母趾やO脚、下半身が痩せない、足裏のタコ魚の目、などの足のお悩みから、靴のお悩み、
猫背やそり腰で姿勢が悪い、歩き方がキレイになりたい方。
脚のお悩み解消はもちろん、美と健康につながるレッスンです。



Q. 忙しくて、動画レッスンの内容を、実際に消化できるか心配です。
動画レッスンは、忙しい方でも、無理なく続けていただける内容です。
難しいことはお伝えしていません。シンプルで、かつ効果のあるレッスンです。
まず、正しい知識を知り、意識することが大切です。
一日1分でも、ご自分のペースで続けてください。必ず脚が変わります。


Q. 動画はスマートフォンでも、再生可能ですか?
パソコン、スマートフォン、タブレットなどで、視聴可能です。
いつでもどこでも、繰り返しご視聴いただけるのが、動画レッスンのメリットです。



Q. 動画レッスンの内容を続けると、どのくらいで結果が出ますか?
結果が出るまでには、生活習慣、お悩みの状態によって、もちろん個人差があります。
靴を見直す、ウォーキングや姿勢の1ポイントを意識する。
レッスン内容を1つでも継続することで、1ヶ月、2ヶ月後と必ず足の変化が現れます。
フルタイムで働いて忙しい方でも、美脚メソッドを実践して、3ヶ月以内には、脚の変化を実感しています。
出来ることから、レッスン内容をどんどん取り入れてくださいね。

Q. 動画はいつまで観れますか?
動画レッスンは、購入後、期限なくいつでもご視聴いただける永久保存版です。


Q. 支払い方法は?
銀行振込、クレジットカード払いがご利用いただけます。

今すぐ申し込む方はこちらへ

 



実は、私自身も、40代で外反母趾になりました。
毎日ほぼ、スニーカーやペタンコ靴で過ごしていたのに、です。
靴を変えてみましたが、症状は悪化するばかり。

何足も靴を買っては履けずを続け、履けない靴が増えていく一方でした。

以前の私は、1足1万円以上した履けない靴が、シューケースに増えていくばかりでした。
履けない靴が増えていくのは、お金を無駄にしているようで、本当に勿体ない気持ちになりますよね。
でも、足は改善するどころか、悪化していくばかり。
解決法を見つけるために、沢山の時間とお金をかけました。



そして、その結果、今まで当たり前だと思っていたことが、間違った知識だったことが分かったんです。
学んだ方法を、サロンでお客様にもお伝えして、実践していただくと、、、
結果は、今までにない反応でした!!
マッサージやリフレクソロジーだけでは、得られない足の変化を感じて下さったお客様が、どんどん増えていったんです。


脚のトラブルは、間違った足のケアを続けている、または、正しいケアの方法を知らないこと、で起きていることが殆どです。
以前の私のように、何足も履けない靴が増えていく、悩みを改善したいのに、解決法が分からない、と困っている方は、きっといるはず!
ならば、私の経験や知識を、みなさんに伝えていきたい。
今回のオンライン美脚サロンには、私のそんな想いが、込められています。

グラマラス美脚メソッドのゴールは、自分で自分の足のケアができる女性を、増やすこと。

足のお悩みの一時的な改善ではなく、根本改善を目指すこと。



足は、あなたの健康と美の土台です。
脚が変わると、全身が変わり、見た目が変わります。

気持ちが変わり、周りの環境さえも、変わっていきます。

足元を変えると、人生が変わります!!
キラキラ、ワクワク、ドキドキ、人生のステージアップ!
グラマラス美脚メソッドで、新しいあなたを見つけてくださいね。
ご一緒に、理想の美脚を手に入れましょう!グラマラス美脚美人の輪を広げていきましょう!
今すぐ動画レッスンを申し込む方はこちらへ


今回「トラブル別動画レッスン」を購入された方には、さらに、30日間、毎日、美脚スタンプが届きます。

30日間、毎朝8時に、あなたのメールに美脚スタンプを配信します。
毎朝8時に、ご登録いただいたメールアドレスへ「美脚作りの豆知識!美脚スタンプ」が届きます。
0日間毎朝、お届けします。
毎日の美脚習慣の、意識付け、
美脚作りにお役立てください。
動画レッスンと合わせて、美脚習慣づくりに活用すると、
美脚度がさらに加速しますよ。
こちらも保存版として、何度も繰り返し行ないましょう。
このような美脚スタンプが届きます。





グラマラス美脚メソッドは、過去の受講者の90%以上の方が、3ヶ月以内に足の変化を実感した、結果の出る美脚メソッドです。
それは、足が悪くなる習慣から、美脚になる習慣へ変えていく「足、靴、姿勢、歩き方からのトータルフットケア」だから。
そして、その場しのぎの対処療法ではなく、「根本改善を目指しているメソッド」だからです。
動画レッスンの内容を、しっかり継続すれば、あなたの脚も、必ず変わります。

60代、70代のフランスマダム。
幾つになってもヒール靴で颯爽と歩いていている女性が多いんです。その姿が、格好良いんですよね。
そんなフランスマダムのように、歳を重ねてもハイヒールを楽しめる、健康で美しい脚を目指しませんか?
痛くないオシャレ靴を履いて、あなたも、足から始まる、ビューティーライフを始めましょう!




では、
お申し込みの詳細です。
お支払い方法は、クレジットカード払い、銀行振り込みから、お選びください。

「脚トラブル別動画レッスン」期限なしの永久保存版です。
30日間の美脚スタンプ配信付き。

各動画レッスンは、全て税込3万円です。

・外反母趾改善・動画レッスン  
・タコ魚の目改善・動画レッスン  
・O脚改善・動画レッスン
・ししゃも足改善(ふくらはぎ痩せ)・動画レッスン
・下半身痩せ・動画レッスン

クレジットカード払いの場合は、決済サービスは、ペイパルを使用しています。
お支払い後は、決済終了画面から、ショッピングカートへ戻るのボタンを押してください。
全ての動画レッスンをご視聴いただけます。
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