グラマラス美脚メソッドGlamorous Legs

O脚、外反母趾、下半身太り、足裏の痛み、むくみ
脚のトラブルから卒業したい!

グラマラス美脚メソッドは
そんな貴女の願いを叶えるための美脚メソッドです。

脚のむくみ冷え、タコ魚の目、O脚X脚、下半身だけが痩せない。
猫背、反り腰、膝上お肉、洋ナシ型体型がきになる。
合う靴が見つからない。

あなたの脚のトラブルを根本改善するのが
グラマラス美脚メソッドです。

足トラブル別メニュー、詳細はこちらです

歩けば歩くほど、ほっそりクビレ脚メリハリボディへ

・ウォーキングスクールに通っても実用できない歩き方
・何度購入しても足に合う靴が見つからない靴ジプシー
・整体、骨盤矯正やマッサージに通ってもO脚が醜くなるばかり
・マッサージ後もすぐに戻ってしまう脚のむくみや冷え
・高額払って通った脚やせサロン、脚痩せ効果継続せず
・削っても削っても再発するタコや魚の目
・ダイエットをしても下半身は太いまま


「もう何をしても良くならない」と諦めていませんか?

 


あなたの脚のお悩みが、何をしても改善しないのは、以下のどちらかが原因です。

1、足・靴・姿勢・歩き方のケアを別々に行なっている
2、間違ったケアの方法を続けている
3、正しいケアの方法を知らない

グラマラス美脚メソッドで
あなたの脚のお悩みが、スルスルと改善していきます。

グラマラス美脚メソッドは、「足・靴・姿勢・歩き方」から、トータルフットケアを行うメソッドです。

あなたの足にぴったり合う、靴の選び方がわかり
インソールで足にフィットした、シンデレラシューズに仕上げ
ハイヒールの履ける、強い足を作る
足と靴のレッスン

歩けば歩くほど、トラブルなしのほっそりクビレ美脚になる歩き方
バストアップ、ヒップアップする美姿勢を定着させる

姿勢・ウォーキングレッスン

むくみ改善、脚やせ、ボディメイク効果のある
マッサージタイム

その全てのケアを行う、
トータル美脚ケアメソッドです。
だから、今まで何をしても改善しなかった脚のトラブルが
効果的に効率的に短期間で、改善していくんです。

 

    

   

脚の変化には個人差があります。

足トラブル別メニュー、詳細はこちらです

 

脚、靴のトラブル、お悩み解消は、まず美脚足痩せカウンセリングでご相談ください。

おブス足になる習慣はもう卒業!
グラマラス美脚メソッドで、美脚になる習慣が身につきます!

あなたの普段履いている靴は、本当にあなたの足に合う靴ですか?
姿勢、歩き方が歪んでいませんか?

グラマラス美脚メソッドのトータルフットケアメニューで
歩けば歩くほどおブス足になる習慣から、歩けば歩くほど美脚になる習慣へ変えていきましょう!

 



グラマラス美脚メソッドは、マンツーマンレッスンです。
あなたの脚のお悩みに合わせた、完全オリジナルメニューをお作りします。


■足のレッスン
フットプリント測定で、歩き方、立ち方のクセが分かります。
足測定で正しい足サイズが分かります。
タコや外反母趾、O脚、下半身が痩せない原因などを探っていきます。

セルフケア法
ヒール靴に負けない、トラブルのない強い足、美しい足を作っていきます。
忙しい女性でも、ながらケア、隙間時間で出来るセルフケア法をお伝えします。

外反母趾、開帳足用のテーピング
美足インソールと、テーピングの相乗効果で、さらに歩き方が安定します。
外反母趾、タコなどの足のトラブルを予防します。

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■靴のレッスン
靴への美足インソールを調整します。
足の痛み歪みを緩和し、足にぴったりフィットのシンデレラ靴に仕上げます。
インソールを装着した靴は、「もうインソールが手放せない!」と言われるほど、はき心地が変わります。

正しい靴の選び方レッスン
あなたの足に合った靴選びのポイントが分かります。
靴購入時には、あなたの足にあった靴が選べるよう丁寧にアドバイスをいたします。
靴の選び方を写真などを見がなら、詳しくお伝えします。
今までの靴はもう履けない。と思うほど、足にぴったりの靴が選べるようになります。

普段履いている靴の靴診断をします。
足に良い靴?悪い靴?靴を購入する時のポイントが分かるようになります。

■美姿勢・グラマラスウォーキングレッスン
正しい姿勢を定着させていきましょう。
毎回の姿勢チェックで、姿勢を矯正していきます。
正しい姿勢を定着させていきましょう。
バストアップ・ヒップアップのメリハリボディへ変わります!


● 歩き方レッスン

トラブルを起こしてしまう歩き方の歪みを矯正しながら、女性らしいグラマラスな歩き方へ。
一つひとつ分かりやすく、
順を追って正しい歩き方、美しい歩き方を習得していきます。
歩けば歩くほど、健康で美しいほっそりクビレ脚へ変わっていきます!

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足トラブル別メニュー、詳細はこちらです

 


受講されたお客様の声

歩き方が変わって、自分に自信が持てるようになりました。

以前の歩き方を見るとちょっと恥ずかしいくらい変わりましたね。
歩き方が変わると気持ちもシャキッとします。
動画を見せていただいて、かっこいい後ろ姿に自分じゃないみたいで嬉しくなりました。

 

 

 

 

 

 

膝上がすっきりして、太ももにも隙間ができました!

膝上のお肉が気になって受講しましたが、諦めていた膝頭が見えてきました。
正しくケアを行えば、脚って変わるんですね。
このままどんどん脚が綺麗になりたいです!
今後もケアを継続できるように姿勢や歩き方に気をつけます。


昔買って履けなくなった靴が履けるようになりました。

履くと足が痛くて歩けなかったヒール靴が、
インソールを入れて、歩き方を教えていただいたら
足が痛くなく、また履けるようになりました!
レッスンで教えていただいた、お腹に意識をむけること、
足の使い方を実践してから歩き方に安定感を感じます。
すごく
気に入っていた靴だったので、またその靴を履いて
歩けることが本当に嬉しいです。

 

スカートをはいてもO脚が気にならなくなりました。

レッスンを受けて歩き方や姿勢を教えていただいてから、
O脚が以前よりも気にならなくなりました。
レッスンを受ける前は脚を見せるのが本当に嫌で、
ズボンや長めのスカートしかはいたことがなかったんですが、
今は膝上スカートも抵抗なく履けるようになりました。
いつも夕方にはパンパンになっていたふくらはぎですが
今は、歩いている時間が長い日でも以前のように
むくみが気になることがなくなりました。


足裏の大きな固いタコが消えました。
外反母趾も痛くなくなって、立ち仕事も楽になりました。

諾子さんのレッスンを受けてからは、インソールのない靴はもう履けないです。
インソールを入れた靴は、指を使う意識が出き、体の安定感が違います。
インソールの入っている靴は、足つぼされているみたいに気持ちが良くて
足が本当に疲れにくくなりました。
長年小指の下にあった魚の目がなくなったのには驚きです!

そして何より、親指の出っ張りが痛くない!
痛みも疲れもなくなって、以前は歩くのが本当に憂鬱でしたが、
今では散歩もOK、仕事の時にも辛くなくなりました。
本当に諾子さんに出会って感謝しています。


綺麗になった、ほっそり見える、若くなったと言われます。

美脚レッスンを受けてから、「綺麗になったね」
と言われるようになりました。
足がすっきりしただけではなく、姿勢が良くなったせいか、
ほっそり見えて若くなったと言われ、やっぱり嬉しいですね。
姿勢や歩き方が変わると、自分に自信がもてるようになると
レッスン始めに先生が言っていた意味を実感しています。
全ての足に悩む女性に是非!受講していただきたい講座です。

 

 

 

 

 

 

大好きなヒール靴を80歳、90歳になってもず~っと履いていられそうです。

レッスンを受けて、足が痛かった原因や、今までの靴の選び方が間違っていたことを
知ったことが大きな収穫です。
今回レッスンを受けないままでいたら、自分の足がどんな風になっていたのか、
と思うとゾッとします。
フランクスさんはハイヒールを履くなとは言わず、好きなハイヒールを
ず〜っとおばあちゃんになるまで履いていられるために脚と足のケアをしましょう
といって下さったので受講を決めましたが、今回受講して本当によかったです。
毎回
足のこと、姿勢のこと、歩き方のことで新しい発見が沢山ありました。
80歳になっても、90歳になっても素敵にヒールを履いていられるように
教えていただいたことをこれからも継続していきます。

 

ビフォアフター写真、動画はこちらへ

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脚や靴のトラブルやお悩みは、美脚足痩せカウンセリングへご相談ください。

 

グラマラス美脚メソッドはこのような方におすすめです。

脚が細くなりたい

むくみや冷えが気になる

太もものセルライトが気になる

ふくらはぎや足首を細くしたい

下半身だけが痩せない

膝上のお肉が気になる

ウエストのお肉ポッコリお腹をどうにかしたい

骨盤の歪みが気になる

メリハリのある脚になりたい

O脚X脚など脚のゆがみが気になる

横広がり、下がったヒップラインが気になる

・削っても削ってもタコが消えない

外反母趾が気になる

巻き爪など爪の変形が気になる

足に合う靴が見つからない 

きれいで健康になる歩き方を身につけたい

猫背反り腰を改善したい

 

グラマラス美脚メソッドを受講すると

・O脚、X脚、外反母趾、下半身太り、靴が合わないなど脚、靴のお悩みが解消します。

好きな靴を、痛みなく快適に履けるようになります。

あなたの足に合う靴が分かるようになります。

対処療法ではなく、足のお悩みの根本改善ができるようになります。

おブス足になる習慣から、美脚になる習慣へ変わります。

・マッサージや整体に通い続けなくても、セルフケアで、美脚になる方法が分かります。

・セルフケア中心なので無駄なお金をかけ続けずに、美脚を維持する方法がわかります。

・一時的ではなく、継続的に美しく健康な脚になる方法がわかります。

・美脚はもちろん、歪みのない健康なメリハリボディも手に入れることができます。

 

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グラマラス美脚メソッドは、むくみ冷え改善・外反母趾改善・太ももセルライト撃退・
美姿勢・ウォーキング集中コースなど、お悩み別にメニューをカスタマイズいたします。

足トラブル別メニューの詳細はこちらです。

脚、靴のトラブルやお悩みは、まず美脚足痩せカウンセリングへご相談ください。

 

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  2. 足裏のタコや魚の目の原因と改善するために必要なこととは?…

  3. 外反母趾の原因って何?改善するためには、どうすればいいの…

  4. 脚のむくみや冷えの原因と改善するため必要なこととは?

  5. O脚X脚の原因と改善するために必要なこととは?