歩き方が変わって、自分に自信が持てるようになりました。

以前の歩き方を見るとちょっと恥ずかしいくらい変わりましたね。
歩き方が変わると気持ちもシャキッとします。
動画を見せていただいて、かっこいい後ろ姿に自分じゃないみたいで嬉しくなりました。

膝上がすっきりして、太ももにも隙間ができました！

膝上のお肉が気になって受講しましたが、諦めていた膝頭が見えてきました。
正しくケアを行えば、脚って変わるんですね。
このままどんどん脚が綺麗になりたいです！
今後もケアを継続できるように姿勢や歩き方に気をつけます。

昔買って履けなくなった靴が履けるようになりました。

履くと足が痛くて歩けなかったヒール靴が、
インソールを入れて、歩き方を教えていただいたら
足が痛くなく、また履けるようになりました！
レッスンで教えていただいた、お腹に意識をむけること、
足の使い方を実践してから歩き方に安定感を感じます。
すごく気に入っていた靴だったので、またその靴を履いて
歩けることが本当に嬉しいです。

スカートをはいてもO脚が気にならなくなりました。

レッスンを受けて歩き方や姿勢を教えていただいてから、
O脚が以前よりも気にならなくなりました。
レッスンを受ける前は脚を見せるのが本当に嫌で、
ズボンや長めのスカートしかはいたことがなかったんですが、
今は膝上スカートも抵抗なく履けるようになりました。
いつも夕方にはパンパンになっていたふくらはぎですが
今は、歩いている時間が長い日でも以前のように
むくみが気になることがなくなりました。

足裏の大きな固いタコが消えました。
外反母趾も痛くなくなって、立ち仕事も楽になりました。

諾子さんのレッスンを受けてからは、インソールのない靴はもう履けないです。
インソールを入れた靴は、指を使う意識が出き、体の安定感が違います。
インソールの入っている靴は、足つぼされているみたいに気持ちが良くて
足が本当に疲れにくくなりました。
長年小指の下にあった魚の目がなくなったのには驚きです！

そして何より、親指の出っ張りが痛くない！
痛みも疲れもなくなって、以前は歩くのが本当に憂鬱でしたが、
今では散歩もOK、仕事の時にも辛くなくなりました。
本当に諾子さんに出会って感謝しています。

綺麗になった、ほっそり見える、若くなったと言われます。

美脚レッスンを受けてから、「綺麗になったね」
と言われるようになりました。
足がすっきりしただけではなく、姿勢が良くなったせいか、
ほっそり見えて若くなったと言われ、やっぱり嬉しいですね。
姿勢や歩き方が変わると、自分に自信がもてるようになると
レッスン始めに先生が言っていた意味を実感しています。
全ての足に悩む女性に是非！受講していただきたい講座です。

大好きなヒール靴を８０歳、９０歳になってもず～っと履いていられそうです。

レッスンを受けて、足が痛かった原因や、今までの靴の選び方が間違っていたことを
知ったことが大きな収穫です。
今回レッスンを受けないままでいたら、自分の足がどんな風になっていたのか、
と思うとゾッとします。
フランクスさんはハイヒールを履くなとは言わず、好きなハイヒールを
ず〜っとおばあちゃんになるまで履いていられるために脚と足のケアをしましょう
といって下さったので受講を決めましたが、今回受講して本当によかったです。
毎回足のこと、姿勢のこと、歩き方のことで新しい発見が沢山ありました。
80歳になっても、９０歳になっても素敵にヒールを履いていられるように
教えていただいたことをこれからも継続していきます。

・脚が細くなりたい

・むくみや冷えが気になる

・太もものセルライトが気になる

・ふくらはぎや足首を細くしたい

・下半身だけが痩せない

・膝上のお肉が気になる

・ウエストのお肉、ポッコリお腹をどうにかしたい

・骨盤の歪みが気になる

・メリハリのある脚になりたい

・O脚X脚など脚のゆがみが気になる

・横広がり、下がったヒップラインが気になる

・削っても削ってもタコが消えない

・外反母趾が気になる

・巻き爪など爪の変形が気になる

・足に合う靴が見つからない　

・きれいで健康になる歩き方を身につけたい

・猫背や反り腰を改善したい