あなたも美脚体質に変わる!オンライン美脚サロン・グラマラス美脚メソッド

こんにちは。フランクス諾子です。

あなたの足に合った、靴の選び方が分かり、靴ジプシーから卒業できますよ。

O脚の歪みが改善され、憧れのスリムな美脚シルエットで、パンツスタイルも決まる脚になります。

筋肉質なふくらはぎも、女性らしいしなやかな、レッグラインになり、脚見せファッションにも、抵抗がなくなります。

スキニーパンツ、膝丈スカート、タイトワンピース、服を選ばす、おしゃれを楽しめるようになります。

外反母趾やハンマートゥの、心配がなくなり、素足にも自信が持てるようになりますよ。

でこぼこ肌の四角いお尻が、丸々プリッとしたお尻に変わります。

ぽっこりお腹のガッツリ太ももが、スッキリお腹のすらりとした美脚に変わります。

下半身だけが太い、アンバランスな体型も、小顔で小尻のくびれボディになります。

あなたも、脚のコンプレックスから、卒業できますよ。

忙しいあなたでも、小さな美脚習慣を続けるだけで、憧れのメリハリ美脚に変わります。

オンライン美脚サロンは、本気で脚トラブルを解消したい、美脚体質になりたい!働く女性のための、集中美脚プログラムです。

毎週1回の動画レッスンで、あなたが美脚になるための、正しい美脚法をお伝えします。

あなたが理想の脚を、手にいれるために必要な、トータル美脚ケア法が学べます。

では、オンライン美脚サロンに参加された方の、感想をご紹介します。

写真は、サロンでレッスンを受講された方の結果です。

オンラインサロンでも、同じように結果は出ますからね。

・足首ができて、感激です!!

サリーちゃん足、大根足と言われ続けて数十年。

そんな私の足首にも、くびれができるなんて感激です!

今まで脚は、コンプレックスの塊で、ロングスカートやズボンで、ずっと隠していました。

脚やせサロンに通って、痛いマッサージを我慢して受けたのに、全然脚痩せできなかった経験があります。

でも、フランクスさんの動画レッスンを受講してから、脚が変わりました!

ふくらはぎが細くなって、寸胴の足首に、くびれができました。

マッサージに通っても脚が変わらなかった理由が、オンラインサロンに参加して、初めて分かりました。

今年は勇気を出して、もう少し短めのスカートも履いてみたい!パンツスタイルにも、挑戦したいです。

 

・痩せた?と声をかけられました!

最近友人に「痩せた?ダイエットしたの?」と、言われました。

体重は減っていないので、きっと動画レッスンの姿勢や歩き方を、意識しているからかも!?と嬉しくなりました。

ズボンやスカートが以前よりも、緩くなってきています。

姿勢や歩き方を、意識するようになってから、お腹やお尻が、引き締まってきました!

仕事中も脚を動かしたり、座っている時には、お腹を伸ばすように、意識ができるようになりました。

猫背で肩こりも酷かったんですが、首のコリや肩のコリも、軽くなりました。

動画レッスンを受けてから、前を歩いている人の、脚や歩き方まで、目につくようになりました。

見ていると、フランクスさんの動画レッスン受けた方がいいのに、と思う人がいっぱい。(笑)

自分もその一人だったんだなぁって思うと、オンラインサロンに参加して、ほんとうに良かったです。

 

・動画レッスンをみて、靴の選び方がわかりました。

今まで、足に合わない靴を、もう何足捨ててきたか。

どの靴もしっくりこないし、親指の痛みも気になってきて、これなら!と思い、オンラインサロンに参加しました。

動画レッスンを受講して、足に良い靴の選び方や、自分の足に合った、靴の選び方が分かりました。

レッスン前に買った靴を見ると、良い靴のポイントに、全然当てはまらない靴ばかり。

なるほど、脚が悪くなるのは当たり前ですね。

動画レッスンの、靴選びのポイントを参考に、靴を買ってみました。

はき心地がすごく良くて、今までの靴はなんだったの?と思うほどです。

もう、以前の靴は履けません。

自分が、外反母趾になっていた理由も、分かりました。

これからも、足に合う靴を選んで、正しい姿勢や歩き方に、気をつけていきます。

 

・外反母趾の痛みが、軽くなりました。曲がっていた親指の角度が、まっすぐになってきました。

20代にポインテッドトゥのハイヒールを履きまくり、気がつくと、外反母趾が酷くなっていました。

40代に入ってから、その外反母趾が酷くなり、痛みが出始めました。

靴がどれも合わずに、あんなに好きだったヒール靴も、今は全く履いていません。

でも、ヒールが低い靴も、しっくりこなくて。

靴は足に合わないとわかっていても、どんな靴がいいのか、教えてくれる場所もなく、なんとなく選んでいました。

でも、動画レッスンを見て、私の靴の選び方が、ことごとく間違っていたことが、分かりました。

外反母趾専用の靴屋で、2Eを勧められて、余計に足が痛くなったことを、思い出しました。

歩き方も姿勢も、外反母趾に関わりがあったとは、動画レッスンを見て初めて知りました。

外反母趾も、病院に行っても様子を見てください、と言われるだけ。

どこに聞いていいのかも分からなかった時に、この動画レッスンを見つけて、ラッキーだったと思います。

まだまだ、以前のようにハイヒールは、履ける状態ではないですが、少なくとも、痛みが軽くなっています。

それは、今まででなかったことです。

これからも美脚習慣を忘れずに、足に目を向けて、動画レッスンで教えて頂いたケアを、続けていきます。

 

・このまま脚が太くなっていったら、という不安がなくなりました。

むくみで脚が硬く、膝のお肉も気になって、レッスンを申し込みました。

動画レッスンを実行してから、ふくらはぎや太ももが、変わりました。

太もものボコボコした感じがなくなりました。

ふくらはぎも柔らかくなって、ぷくっとした部分が、なくなってきました。

動画で教えて頂いた、リフレクソロジーやマッサージをした次の日は、脚が違います。

今までは、マッサージをしても、あまり脚が変わらなくて、やる気もなくなっていました。

でも、最近はマッサージをしていなくても、脚がむくまない日もあります。

このままどんどん、脚が太くなっていったらどうしよう?!と不安に思っていたので、受講して本当に良かったです。

もっと、脚がキレイになって、ヒールの似合う脚、目指します!

 

・いつも削っていたタコが、削らなくても自然に薄くなっています。

ちょうど、足指の付け根あたりにタコがあって、それが痛くなり困っていました。

歩くたびに、足が痛くて、歩くのも嫌で。足をかばっているからか、最近は腰痛もありました。

それで、動画レッスンを申し込みました。

靴を買う時に、良い靴のポイントがすごく参考になりました。

買った靴に、紹介されていたダ○ソーのインソールを入れたら、とても履き心地が良くなりました。

姿勢や歩き方も、気にしているからかと思いますが、座っていた時の腰の痛みがなくなりました。

タコもレッスンを見てから、削っていないんですが、薄くなっています。

タコが消えればいい、と思って申し込んだんです。

でも、履ける靴も見つかり、腰の痛みも無くなって、外出する日が増えました。

不思議ですが、気持ちも明るくなった気がします。

今回、レッスンを実際に試して、足が変わって、足って体の中で、すごく大事なパーツなんだと思いました。

 

 

・運動嫌いな私でも、続けられました。

もともと運動が嫌いなので、ヨガに通ったり、家でエクササイズをしようと思っても、一週間続かないタイプで。

でも、仕事を変えたら、脚のむくみが酷くなって、もうどうしようと思っていました。

家に帰ったら疲れてぐったりで、何にもやる気でないし。でも、脚はパンパンで。

どうにかしたい!と思った時に、この動画レッスンを見つけました。

まず、靴に100円ショップのインソールを入れました。

それから毎日、電車の中や、会社でも姿勢に気をつけました。

歩き方は、膝伸ばし〜とか、脚は長く、を意識しました。

4ヶ月前に比べたら、辛かった脚のむくみが全然違います。

すごい変わりました!脚が元のように、細くなってきました。

面倒だったマッサージも、むくみが良くなったので、やる気が出て続けています。

姿勢も歩き方も、自分でも全然変わって、キレイになったと思います。

本当にすごく、勉強になりました。


O脚も、徐々に膝の隙間が小さくなり、膝がつくようになります。

くの字に曲がった脚が、すらりとまっすぐな脚になりますよ。

太ももやふくらはぎの張りもなくなり、骨盤も締まっていくので、腰回りが小さくなります。

むくみや冷え、下半身太りも、改善していきますよ。

外反母趾で、曲がった足指も、少しずつまっすぐな足指になります。

足指やアーチを強化することで、タコや魚の目も消えていき、綺麗な素足になります。

正しい靴選びや、インソール調整法が分かることで、外反母趾の痛みも、徐々に軽減していきます。

外反母趾でも履ける靴が見つかり、お出かけも楽しくなりますよ。

ふくらはぎが硬くなるししゃも足や、痩せても下半身だけが痩せない悩みも、正しい歩き方で改善します。

プックリ膨れたふくらはぎが、どんどん小さくなって、すらりとした脚になりますよ。

スカートを履くのも、抵抗がなくなります。

どんどんおしゃれを、楽しんでくださいね。

あなたも、脚のお悩みから卒業できますよ。

オンライン美脚サロンで、あなたの脚トラブルの原因を知り、正しいケア方法を、学んでください。

ほっそりスキニーパンツも、格好良く着こなして、膝上スカートも怖くない。

下半身太りや、足のむくみ、冷え、セルライト脚は、もうさよならしましょう!

実は、私自身も、40代で外反母趾になりました。

毎日ほぼ、スニーカーやペタンコ靴で過ごしていたのに、です。

そんな自分が、外反母趾に?!

靴を変えてみましたが、症状は悪化するばかり。

サロンで、リフレやマッサージで、お客様のボディケアを、提供している時期でした。

そんな私が、自分のケアも出来ないなんて。

解決法を見つけるために、沢山の時間とお金をかけて、やっと分かったこと。

それは、今まで誰も教えてくれなかったことばかりでした。

そして、今までの知識が間違っていたことに、気がつきました。

学んんだ知識を、サロンで提供し始めたら、お客様の足にも、次々変化が起きました。

今まで、マッサージやリフレだけでは、得られない変化でした!

脚トラブルのほとんどは、以前の私のように、正しい知識を知らないために起きています。

でも、巷ではその正しい知識や情報を、伝えているところが、とても少ないです。


私も、外反母趾の原因と、解決法を見つけるのに、とても時間がかかりました。

私のように、足を改善したいのに、その方法を知らず困っている人は、きっと、いるはず!

ならば、私の経験や知識を、みなさんに伝えていきたい。

今回のオンライン美脚サロンには、私のそんな想いが、込められています。

グラマラス美脚メソッドのゴールは、自分で自分の足ケアができる女性を、増やすこと。

グラマラス美脚メソッドを通して、一人でも多く、自分の脚が好き!と思える女性を増やしていきたい、と思っています。

脚が変わると、全身が変わり、見た目が変わります。気持ちが変わり、周りの環境さえも、変わっていきます。

足元を変えると、人生が変わります。

キラキラ、ワクワク、ドキドキ、人生のステージアップ。

グラマラス美脚メソッドで、新しいあなたを見つけてくださいね。

ご一緒に、理想の美脚を手に入れましょう!

オンライン美脚サロンは、4ヶ月間で、美脚習慣を身につけていくための、集中プログラムです。

この動画レッスンでは、グラマラス美脚メソッドの、パーソナルレッスンでお伝えしている内容を、公開していきます。

今までの10年以上のセラピスト歴で、一番早く、一番効果のあった、美脚体質になる方法を、お伝えしていきます。

他にはない、グラマラス美脚メソッドだからこそ、お伝えできる、トータルフットケア法です。

足、靴、姿勢、歩き方編に分けて毎週一回、動画レッスンを、配信していきます。

1本あたり、約10〜15分ほどの、短い動画です。

忙しい方でも時間を取らず、いつでも視聴でき、すぐに実践できる内容です。

3ヶ月後、6ヶ月後と、どんどん脚の変化を、実感してくださいね。

では、オンライン美脚サロンの内容を、お伝えします。

1、足のレッスンでは、ヒール靴でも颯爽と歩ける、健康で丈夫な足を、作ります。

1:あなたの美脚度は?まず、あなたの足を、知りましょう。

脚のお悩み改善には、あなたの足の状態を知ることが、第一ステップです。

あなたの足は今、どんな状態なのでしょうか?

自分の足を知ることで、一番必要で、一番効果的なケアの方法が、わかります。

2:ハイヒールを履きこなせ!どんどん美足になる足指ストレッチ

毎日靴の中で、窮屈になっている足。

足指ストレッチは、足の疲れをとり、靴の中で窮屈になった足指のリセットを、行ないます。

足指ストレッチは、外反母趾やハンマートゥ予防、改善に効果があります。

また、リフレクソロジー(足つぼ)効果で、お仕事で疲れた体が緩み、全身リラックス効果もあります。

3:ハイヒールを履きこなせ!どんどん美足になる、足指じゃんけん法

女性なら誰しも憧れる、ハイヒール。

正しい足指じゃんけん法を修得して、ハイヒールを美しく履きこなせる、健康で強い足を、作っていきましょう。

足指じゃんけん法は、美足づくりのベースです。

美姿勢や、美ウォーキングの基礎的な部分でもあり、とても大切なパートです。

指先の冷えが辛い、むくみ、一日ヒール靴で頑張った足の疲れも、すーっと楽になりますよ。

4:ハイヒールを履きこなせ!どんどん美足になる、足指筋トレ法

足裏が痛い、怠い、扁平足やハイヒールで、疲れた足の疲労改善、強化に効果的です。

足が強くなることで、ハイヒールも楽に履けるようになります。

正しい姿勢や、ウォーキングもスムーズに、習得出来るようになります。

5:ハイヒールを履きこなせ!どんどん美足になる、足指筋トレ法・応用編

足指筋トレ法のベースが出来たら、レベルアップをしていきます。

どれも簡単な動きなので、オフィスの休憩時間や座ったまま、是非、毎日取り入れてください。

脚のむくみ、冷え改善、セルライト知らずの、スッキリ美脚になります。

2、靴のレッスンで、あなたの足にあった靴を見つけるポイントを、お伝えします。

6:美足になる靴選びの6つのポイント

外反母趾、O脚、下半身太り、ハンマートゥ、、など、脚のトラブルは、足に合わない靴を履いていることが、原因の一つです。

美足になる靴選びの6つのポイントをクリアした靴を購入することで、脚トラブルを回避できます。

あなたの足に合った靴の選び方がわかれば、痛くない快適パンプスも、簡単に、見つけることができます。

合わない靴がどんどん増える、靴ジプシーも卒業できますよ。

7:足タイプ、足トラブル別の靴選びのポイント

基本の6ポイントが分かったら、次に外反母趾、ハンマートゥなど、トラブル別に、靴選びのポイントをお伝えします。

あなたの足タイプ、トラブル別に靴選びのポイントを、学んでくださいね。

あなたの足に合う、シンデレラシューズ探しのヒントが詰まった、美脚レッスンです。

8:季節毎の靴・サンダルやブーツの選び方

夏のサンダルや、ブーツにも、美脚になるための選び方のポイントがあります。

それを知っているのと知らないとでは、大違い!

シーズン通して、美脚になる靴選びのポイントを、学んでくださいね。

9:市販のインソールグッズを使った、履けない靴再生法

100円ショップのインソールグッズを活用した、靴の再生法を、お伝えします。

プロの技をおすそ分け^^驚くほど、あなたの靴の履き心地が、変わります。

すぐに手に入る、100円ショップのインソールグッズを、上手く活用して、あなたの靴を、シンデレラ靴に、変えていきましょう。

O脚対策、外反母趾対策、タコ魚の目対策、その他おまけの使い方なども、お伝えしていきます。

3、美姿勢作りのレッスンで、メリハリ美脚になる正しい座り姿勢、立ち姿勢の作り方を、お伝えします。



10:瞬時に美尻・バストアップも!美脚になる美姿勢作り〜下半身編〜

まず、下半身の美姿勢作りから、始めます。

姿勢が改善することで、O脚、ししゃも足、下半身太りや外反母趾などの、脚のトラブルも改善していきます。

ゆらゆら、ずりずり歩きが気になる方は、体の中心軸を意識する、姿勢作りを身につけていきましょう。

美姿勢習慣を身につけることで、どんどん理想の美脚に近づいていきますよ。

11:瞬時に美尻・バストアップも!美脚になる美姿勢作り〜上半身編〜



前半の、下半身の姿勢づくりから、次に上半身も、美姿勢へ整えていきましょう。

美姿勢のポイントが分かるだけで、バストアップ、ヒップアップの、メリハリボディへと変わります。

ダイエット効果、小顔効果で、スタイルアップし、あなたの印象がガラリと変わります。

小尻、美乳、ウエストキュッの美ボディ、手に入れちゃいましょう。

12:座り姿勢も美しく変わる〇〇に注目!

お仕事中、オフィスで座っている時間の方が多い方は、座り姿勢がキレイに見えるポイントを、お伝えします。

正しい座り姿勢は、脚のむくみを軽減し、腰痛、肩こりも軽くなります。

立ち姿勢同様に、正しい座り姿勢が、美脚になり、あなたの印象を、美しく変えていきます。

美ウォーキングのレッスンに入る前に、しっかり美姿勢習慣を、つけていきましょう。

4、最後はいよいよ、歩き方のレッスンです。
グラマラス美脚ウォークを身につけて、歩けば歩くほど、健康で美しい脚を、手に入れましょう。

13:歩けば歩くほど、ほっそりクビレ足になる歩き方1・足指を使って歩く

足トラブルのない、ほっそりくびれ脚になるためには、歩行の安定が、必要不可欠です。

ゆらゆら歩き、ペタペタ歩きでは、下半身太り、外反母趾、O脚は改善されません。

足指を使って歩く意識を持つことで、下半身が安定していきます。

下半身が安定すると、歪みのない美しい歩き方が、出来るようになります。

足指ストレッチや足指筋トレ、姿勢づくりの効果も反映され、今まで意識していなかった体の使い方ができるようになります。

足指を使って歩くウォーキング法で、むくみ、O脚、外反母趾改善効果を、実感してくださいね。

14:歩けば歩くほど、ほっそりくびれ脚になる歩き方2・美脚になる3ポイント

前半では、踏み出す側の前脚を、意識しましたが、後半は後ろ脚をメインで、意識していきます。

後ろ脚の、美ウォーキングの3つのポイントで、さらに美脚効果が上がります。

脚がキレイに見えるだけではなく、歩くけば歩くほど、足のトラブルが改善していきます。

むくみ、ししゃも足、O脚、下半身太り解消には、特にこの動画レッスンは必見です。

さらに、レッスン以外の、追加動画はこちらです。

15:フランクスお勧め!ながらで簡単・美脚ケアのお助けグッズのご紹介

今まで、レッスン生さんにおすすめした中で、効果があった!と人気の高い、TOP3美脚グッズを、ご紹介します。

時間がない、面倒臭い、そんなズボラ女子でも美脚になれる、優れものグッズです。

16:むくみ、疲労改善の美足リフレクソロジー



足裏には、体全体を反映している、反射区があります。

美脚効果を上げる、簡単リフレクソロジーのポイントを、お伝えします。

足裏がスッキリするだけではなく、新陳代謝アップ、血液循環改善で、ダイエット効果も期待できますよ。

17:オフィスで、電車の中で、こっそり美脚ケア。むくみ予防で美脚度120%アップする簡単美脚エクササイズ

オフィスで座っている間、休憩時に、1、2分で効果的な、簡単美脚ケアを、お伝えします。

電車の中でも、誰にも気付かれず、こっそり実践。ながらケアでどんどん美脚に変えていきましょう。

18:速攻で効果の出る、マッサージテクニック

短時間でも、結果が出るのが3倍、5倍?!早い、速攻、効果の出るマッサージテクニックを、伝授します。

脚やせ、むくみ改善に、入浴中、入浴後、たった2、3分ほどのマッサージでも十分です。

美脚マッサージを取り入れて、美脚効果を、スピードアップさせていきましょう!


その他にも、ご質問に回答する、追加動画、追加メールなども配信します。

こちらは、紹介動画です。

音量にご注意ください。

こちらは、サンプル動画です。このような動画が、毎週配信されます。

本気で脚トラブルを改善したい!あなたも美脚体質に変わる!オンライン美脚サロンは、こんな方におススメです。

・太ももやふくらはぎの、セルライトが気になる
・夕方になると、むくみが酷い
・足先が冷える
・O脚X脚など、脚の歪みがある
・外反母趾が痛い、指や爪の変形が気になる
・タコが消えない
・足に合う靴が、見つからない
・ペタペタ、ずりずり歩きをしている
・猫背、反り腰など、姿勢が悪い
・体重が減っても、下半身だけ痩せない
・毎日忙しくて、運動をする時間もない
・何をしても継続できず、効果が出ない
・何をどう改善していいのかが、そもそも分からない
・グラマラス美脚メソッドに、興味があるが、レッスンに通えない
・以前、グラマラス美脚レッスンを、受講したことがある
・以前、美脚足痩せカウンセリング、セミナーに参加したことがある

よくある質問は、こちらです。

Q. どのような人向けの内容ですか?

足に悩む全ての方が、対象です。

外反母趾やO脚、足裏のタコ魚の目、などの足のお悩みから、靴のお悩み。

猫背やそり腰で姿勢が悪い、歩き方がキレイになりたい。

グラマラス美脚メソッドだからお伝えできる、足、靴、姿勢、歩き方のトータルフットケア法を、お伝えしています。

Q. 忙しくて、動画の内容を、実際に出来るか心配です。

動画レッスンは、どれも簡単で、忙しい方でも、無理なく続けていただける内容です。

実際に、プライベートレッスンを受講されている方も、フルタイムでお仕事をされている方が、多いんですよ。

忙しい方でも、レッスン受講者の98%以上が、足の変化を、実感されています。

電車の中で、デスクワークの時間、歯磨きしながらなど、コツコツ続けていただくだけでも、結果が出ます。

Q. 動画はスマートフォンでも、再生可能ですか?

パソコン、スマートフォンで、視聴可能です。

お仕事の行き帰りに、電車の中で、いつでもどこでも、ご視聴いただけるのが、オンラインサロンのメリットです。

Q. 動画をみて、疑問、質問があった場合は?

オンライ美脚サロンについての、ご質問などは、随時お問い合わせフォームで、ご連絡いただけます。

また、個人的な質問は、プレミアム、スタンダードコースは、個別メール相談をご利用ください。

プレミアムコースには、さらにオンライン個別レッスンが、ついています。

個別レッスンでも、詳しいアドバイスをいたします。

ご質問の多い内容は、随時、特別配信の音声・動画・メールなどで、受講者全員にシェアをしています。

Q. レッスンを、その週に消化できるか心配です。

レッスン内容は全て、簡単に実践できる内容です。

一週間に1配信ですので、忙しい方でも、無理なく継続できる内容です。

2週分、3週分続けて視聴し、まとめてレッスンを消化することも、もちろん可能です。

どの動画から、スタートしていただいても、構いません。

大切なことは、動画の内容を一日1分でも、意識して、続けていくことです。

さらに、レッスンの大切なポイントは、PDFでも配布しますので、プリントアウトし、永久保存版としてご利用ください。

Q. 動画レッスンの内容を続けると、どのくらいで結果が出ますか?

まず、結果が出るまでには、生活習慣、お悩みの状態によって個人差があります。

オンライン美脚サロンでは、グラマラス美脚メソッドの、一番結果が出やすい内容を厳選して、たっぷりお伝えしていきます。

美脚作りに、一番大切で、一番効果的な内容を、足・靴・姿勢・歩き方から、順番にお伝えします。

レッスンを開始したら、毎日最低1回、1分でも良いので、レッスンの内容を実践してください。

靴を見直すだけで、足が軽くなった、外反母趾の痛みが軽くなった、と感想をいただきます。

美ウォーキングの1ポイント、美姿勢の1パートを意識するだけでも、今まで以上にむくみ改善を、実感する方もいらっしゃいます。

毎週一回配信する、動画レッスンの内容を1つでも継続することで、1ヶ月後、2ヶ月後と必ず足の変化が現れますよ。

Q. 講座参加費の支払い方法は?

銀行振込、またはカード払いの一括払いのみご利用いただけます。



では、オンライン美脚サロンの内容を、ご紹介します。

・内容1

毎週1回の動画レッスン配信

毎週一回21時に、動画レッスンを配信します。

約10分前後の短い動画で、すぐに実践できる簡単な内容です。

申し込み後、登録したメールアドレスに、毎週会員専用ページのリンクをお送りします。

会員専用ページに、パスワードでログインし、各動画レッスンをご視聴ください。

動画はパソコン、スマートフォンのどちらでも、ご視聴いただけます。

動画レッスンの主な内容

・あなたの美脚度チェック、あなたの足の特徴を知りましょう!

・痛くない、辛くない靴選びに重要な6つのポイント!

・足タイプ別、TPOに合わせた、痛くない辛くない靴の選び方とは?

・季節毎の靴・サンダル(ブーツ)の選び方

・オフィスで、電車の中でこっそり美脚習慣

・ハイヒールを履きこなせ!美足のベース作り

・美尻・バストアップも!美脚になる美姿勢作り1

・瞬時にメリハリボディへ!美姿勢作り2

・座り姿勢も美しく変わる〇〇に注目!

・歩けば歩くほど、ほっそりクビレ足になる歩き方のコツ1

・歩けば歩くほど、ほっそりくびれ脚になる歩き方のコツ2

・100円ショップなどの、市販のインソールで靴調整。履けない靴再生法!

・お気に入りの靴を、足にあったシンデレラ靴へ仕上げましょう。

・フランクスお勧め!ながらで簡単・美脚ケアのお助けグッズご紹介

・美脚効果が上がる!脚やせ効果を高める食事法

・オフィスでこっそり自宅で簡単・ながらケアで美脚度120%アップする方法

など。

・内容2

動画レッスンの重要ポイントをテキストでも確認。(PDF保存版を配布)

動画レッスンの、重要ポイントをまとめたテキストを、配信します。

プリントアウトし、永久保存版として、ご活用ください。

・内容3

毎朝8時30分に、美脚スタンプを配信します。

毎朝8時30分に、ご登録いただいたメールへ「美脚作りの豆知識!美脚スタンプ」が届きます。

プレミアムコースでは、120日間毎日、お届けします。

動画レッスンではお伝えしきれない、美脚作りのお役立ち情報を、お送りします。

動画レッスンの内容と合わせて、日々の美脚習慣づくりに活用すると、ほっそりメリハリ美脚への加速度が、さらに、アップしますよ。

こちらも保存版として、ご利用ください。こんな美脚スタンプが届きます。

 

 

さらに、プレミアムコースは、以下の特典が追加されます。

プレミアムコース限定!!

・特典1:セミナー動画配信

過去に開催した、セミナー動画を配信します。

ご一緒にセミナーに参加している気分で、ご視聴くださいね^^

毎週配信される動画レッスンとは違った視点で、美脚のポイントを、学べます。

・特典2:個別メール相談 5往復まで 

レッスン開始後、1年間有効です。

動画を見ての疑問質問、個人的なお悩みについて、お気軽にご相談ください。

今までのご質問例:

・ししゃも足でふくらはぎが、気になります。普段気をつけた方が良いことって、ありますか?

・靴の選び方が、わかりません。どの靴も、足が痛くなります。私の足に合う靴を、アドバイスいただけますか?

・外反母趾用のパンプスで、良い靴はありますか?

など。

・特典3:オンライン個別レッスン40分

レッスン開始後、1年間有効です。

オンライン個別レッスンは、zoom、skypeなどを利用します。

通常の対面レッスン同様に、お悩み改善のヒントを、たっぷりお伝えします。

利用方法は、お申し込み後にお知らせいたします。


オンライン美脚レッスンは、以下の3つのコースを、ご用意しました。

お支払い方法は、銀行振込、またはカード払いの、一括払いのみ受付ます。

 

プレミアムコース 4ヶ月

動画レッスン16回コースです。全ての特典付きです。

・動画配信回数 16回
・美脚スタンプ配信 120日分  毎朝配信
・オフラインPDF配布  永久保存版

特典
・個別メール相談 5往復
・セミナー動画配信
個別オンラインレッスン40分

受講費  7万円(税込)

お申し込みはコチラ!

 

スタンダードコース 3ヶ月

動画レッスン12回コースです。
オンライン個別レッスン・セミナー動画配信なしのコースです。

・動画配信回数 12回
・美脚スタンプ配信 90日分  毎朝配信
・オフラインPDF配布  永久保存版

特典
・個別メール相談 3往復

受講費 5万円(税込)

お申し込みはコチラ!

 

ベーシックコース 2ヶ月

動画レッスン8回、特典なしのコースです。
市販のインソールを使った靴再生法や、応用編などの動画レッスンが配信されません。

・動画配信回数 8回
・美脚スタンプ配信60日分   毎朝配信
・オフラインPDF配布  永久保存版

受講費 3万円(税込)

お申し込みはコチラ!

 

・特定商取引法に基づく表記