グラマラス美脚メソッド
オンライン動画レッスン・ベーシック編

グラマラス美脚メソッド・オンライン動画レッスン(ベーシック編)

 

※音量注意ください。


本気で脚やせしたい
人のための、スタイルアップ美脚習慣

あなたの脚がよみがえる!歩けば歩くほど、ほっそりくびれ美脚に!

好きな靴や服を着て、長時間のお出かけも、楽しめるようになります。

忙しいあなたでも、ながらケアでほっそりくびれ脚になります。

80歳、90歳になっても、好きなヒール靴を履ける健康美足になります。

電車の中で、仕事中、自宅でリラックスタイムに
スキマ時間で、スルスル脚やせ

あなたの脚が変わります!
痛くない、辛くない、むくまない脚
を手に入れましょう。

オンライン動画レッスン(ベーシック編)
再募集準備中です。
今しばらくお待ちください。

 

 

【動画レッスンの主な内容】

■足のレッスン
・あなたの美脚度チェック、あなたの足の特徴を知りましょう!
・ハイヒールを履きこなせ!美足のベース作り
・オフィスで、電車の中でこっそり美脚習慣

■靴のレッスン
・痛くない、辛くない靴選びに重要な6つのポイント!
足タイプ別、TPOに合わせた、痛くない辛くない靴の選び方とは?
・100円ショップなどの市販のインソールで靴調整。履けない靴再生法!
・お気に入りの靴を足にあったシンデレラ靴へ仕上げましょう。

・季節毎の靴・サンダル(ブーツ)の選び方

■美姿勢レッスン
・美尻・バストアップも!美脚になる美姿勢作り1
・瞬時にメリハリボディへ!美姿勢作り2
・座り姿勢も美しく変わる〇〇に注目!
・オフィスでこっそり美脚ケア・美脚度120%アップする方法

■歩き方レッスン
・歩けば歩くほどほっそりクビレ足になる歩き方のコツ1
・歩けば歩くほどほっそりくびれ脚になる歩き方のコツ2

■その他
・フランクスお勧め!ながらで簡単・美脚ケアのお助けグッズご紹介
・食べて脚やせ!必須食事法

※配信内容は、変更する場合があります。

以下はサンプル動画です。このような動画が毎週配信されます。