痛くない靴で、メリハリ美脚へ！４週間オンライン・速効美脚プログラム | 町田市の脚やせ美ボディメイク専門サロン

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痛くない靴で、メリハリ美脚へ ！４週間オンライン・速効美脚プログラム

あなたは、こんなことに悩んでいませんか？

こんにちは。フランクス諾子です。

痛くないパンプスで、美しく歩けるようになる、オンライン美脚サロンのご紹介です。

あなたは、こんなことで、悩んでいませんか？

・年齢を重ねるごとに、脚のタルミや歪みが酷くなっている。
・家でエクササイズを始めても、長続きしない。忙しくてジムに通う時間もない。でも脚が細くなりたい。
・脚を見せるなんて勇気がない。ロングスカートやパンツスタイルが落ち着く。でも、本当はもっとオシャレがしたい！
・不意に取られた写真や、ショッピングウィンドウに移る自分の姿勢に愕然とした。
・キレイに歩きたい、猫背も改善したいけれど、何をどうすればいいのか分からない。
・雑誌や本、ユーチューブ動画で色々改善法を試しているけれど、思ったような変化を感じられない。
・脚やせに良いということは、試している。だけど、実際、正しく出来ているのか分からない。
・どの靴もしっくりこない。合わない靴が増えていくばかり。
・パンプスを履いて格好良く歩きたい。でも、３センチの靴さえも足が痛くなる。
・ダイエットしても、胸が小さくなるだけで、下半身は太いまま。
・上半身と、下半身で服のサイズが違う。

O脚が長年の悩み、外反母趾が痛い、小指の爪がない、削ってもタコができる、素足になれない、むくみ冷え、、、、

そんな、足や靴の悩みを抱えている女性は多いですよね。

履けない靴が増えていく一方。脚やせは、どんどん遠のいていくばかり。

気がついたら、くびれのない寸胴足、プニュプニュのセルライト、足のトラブルが酷くなっていた。

そんな、足や靴のお悩みも、正しいケアを行うことで予防、改善が可能です。

まだ、諦めないで大丈夫です＾＾

あなたの足、靴ライフが変わります！！

３センチのパンプスも痛くて履けなかった女性が、６センチヒールで１日楽に歩けるようになりました。

O脚で太脚がコンプレックスだった女性も、まっすぐで、細っそりした美脚に変わり、足見せファッションを楽しんでいます。

あなたも、下半身太り、曲がったO脚、痛い外反母趾から卒業できます。

膝丈スカート、タイトファッションも怖くない、スリムな美脚に変わります。

長時間のお出掛けも楽しめる、痛くないパンプスの選び方も分かるようになりますよ。

間違ったケアを続けていたり、正しいケアの方法を知らない。

それが、足や靴のトラブルを起こす原因になっています。

O脚、外反母趾、下半身太り、タコや魚の目は、正しいケアを行うことで予防、改善が可能です。

正しい靴の選び方が分かれば、足に合うパンプスも見つかります。

足、靴、姿勢、歩き方から美脚になる方法をお伝えします。

グラマラス美脚メソッドは、足、靴、姿勢、歩き方から美脚になる方法をお伝えします。

一般的に、足と靴のケアを別に捉えていることがほとんどです。

しかし、足と靴、姿勢、歩き方は、互いに影響しあっています。

どのケアが欠けても、トラブルが起きる原因になります。

足、靴、姿勢、歩き方のトータル美脚ケアだからこそ、根本改善が可能です。

人によって、足の形や靴のサイズも違えば、お悩みもそれぞれです。

巷には、たくさんの美脚法があります。

でも、大切なのは、あなたに合った方法を見つけることです。

１、まず、正しい方法を知ること。
２、あなたに必要な改善法を知ること。
３、おブス足になる習慣から、美脚習慣に変えること。

グラマラス美脚メソッドでは、この３つを重視しています。

美脚習慣と言っても、難しいことはありません。

姿勢や歩き方を、ふと、思い出した時に正す。その意識を身につける。

それだけです。でも、その積み重ねが、大切なんです。

ほんの１週間、中には３日で、脚が変わったと、実感する方もいます。

あなたに合った、正しい方法を実践することで、早く、確実に結果が出ます。

根本的な足の改善が可能です。

ここで、受講された方の感想をご紹介しますね。

痛くない靴で、メリハリ美脚へ！

「4週間・速効美脚プログラム」オンラインサロン

こんにちは。フランクス諾子です。

痛くないパンプスで、美しく歩けるようになる、オンライン美脚サロンのご紹介です。

何をしても、脚のトラブルが改善しないと、悩んでいませんか？
それは、正しいケアの方法を行なっていない。
または、間違ったケアを続けていることが原因です。

何度買っても、合う靴が見つからない、と困っていませんか？
それは、靴の選び方が間違っている。
または、あなたの足に合う、正しい靴の選び方を知らないことが原因です。

グラマラス美脚メソッドは、体験した９５％の方が、３ヶ月以内に変化を実感している、「結果の出る美脚メソッド」です。

正しい靴の選び方、正しい足のケア方法を実践すれば、結果がすぐに現れます。

タコや魚の目のない、自慢のスベスベ美足に変わります。
痛くない靴で、友人や彼とのお出かけも、足を気にせず、思いっきり楽しめるようになります。
O脚や下半身太りが解消され、好きなファッションも、着こなせるようになります。

グラマラス美脚メソッドは、「足・靴・姿勢・歩き方」からバランスよく改善して、体全体にアプローチしていく美脚法です。

脚のお悩みが、一時的に改善するのではなく、継続的に、健康な美しい脚に変わります。

靴のトラブルも、脚のトラブルも、全て繋がっています。
足のケア、靴のケアと、別々にケアしてもなかなか改善しないのは、そのためです。
足・靴・姿勢・歩き方からバランスよく、体全体にアプローチしていくことで、早く、確実に結果が出ます。

巷には情報があふれています。
本やネットから学んだことを、自己流で行なっていることも、改善しない原因の一つです。
正しいケアの方法は、お悩みが人それぞれ違うように、一人ひとり違います。

大切なのは、間違った方法を取り入れないこと、あなたに合った正しいアプローチでケアを行うことです。

美脚プログラムでは、個別サポートで正しいケアの方法をお伝えします。
あなたに合った方法を行なうので、早く確実に、結果が出ます。

今まで何をしてもO脚が改善しなかった２０代のSさん。
一日で、両膝が付くようになりました。
股関節の痛みを感じていたのが、2日目にはなくなりました。

今までどんな靴を履いても、つま先に痛みがあった４０代のMさん。
Mさんの足にあった正しい靴の選び方を学んで、痛くないパンプスが見つかりました。

受講した方は、「こんなサロン初めてです」「知らなかった」「目からウロコです」とよく言われます。
情報は沢山あるようで、実は足や靴についての正しい改善法は浸透していないのが、現状です。

ここで、グラマラス美脚メソッドを受講した方の感想を、ご紹介しますね。

・足首ができて、感激です！！

サリーちゃん足、大根足と言われ続けて数十年。
今まで脚は、コンプレックスの塊で、ロングスカートやズボンで、ずっと隠していました。
脚やせサロンで高いお金を払って、マッサージをしてもらっても、全然脚が細くならなかった経験があります。
でも、動画レッスンで歩き方と姿勢を意識してから、脚が柔らかくなって、自分でも分かるくらい足首がスッキリしてきました！
ふくらはぎも細くなって、一番細くなりたかった足首に、くびれがあります！！
マッサージに通っても脚が変わらなかった原因も、動画レッスンで分かりました。
足にちょっぴり自信ができたので、もう少し丈短めのスカートにも、挑戦したいと思ってます。

・痩せた？と声をかけられました！

最近友人に「痩せた？ダイエットした？」と、聞かれました＾＾
体重は減っていないのに、ズボンやスカートが以前よりも、緩くなっています。
姿勢や歩き方を、意識するようになって、お腹やお尻が、引き締まってきました。
猫背で酷かった肩こりも軽くなって、頭痛も減りました。
本当に体全体が変わるんですね。
最近、歩いている女性の歩き方に目がいくようになりました。
確かに、キレイな脚の人は、姿勢や歩き方も美しいです。
でも、フランクスさんの動画レッスン受けた方がいいのに、と思う人もいっぱいいます（笑）
自分もその一人だったんだなぁと思ったら、動画レッスンに申し込んで、よかった〜と思いました。

・初めて、自分の足に合う靴の選び方がわかりました。

今まで、足に合わない靴を、もう何足捨ててきたか。
親指も痛くなり始めて、心配になり動画レッスンに申し込みました。
レッスンを受講して、足に良い靴、自分の足に合った靴の選び方が分かりました。
今までの靴を確認すると、足に良くない靴のオンパレード。
だから足が痛いのね、と納得しました。
先日、新しく買った靴、はき心地抜群です！！
もう、足が痛くなる靴は、ぜ〜んぶ捨てちゃいました。
本当に楽な靴を履くと、より、足に悪い靴が分かるようになりますね。
１００円ショップのインソールも試しています。今まで目にも付きませんでしが、インソールもすごく良いです♡
靴に悩んでる人には、この快適さ、知ってほしいです！

・外反母趾の痛みが、軽くなりました。親指、まっすぐになってきました！

２０代にハイヒールを履き続けたせいで、気がついたら外反母趾が進んでいました。
どんどん、痛みが酷くなって、ヒールの靴は、もはや履けず。
かと言って、ペタンコ靴も、痛みが出るようになり。
もう、合う靴はないのかと、悩んでいた時に、フランクスさんの動画レッスンを見つけました。
動画レッスンを見て、私の靴の選び方が、ことごとく間違っていたことが分かりました！
歩き方や姿勢にも、問題があったことが分かりました。
受講して、良かったなと思ったことは、自分の足や靴のことを、詳しく知ったこと。
ここまで詳しく教えてくれる場所、なかなか見つからないです。
以前、外反母趾で病院に行ったら、様子を見てください、で終わりでした。
この動画レッスンを知らないままだったら、今頃、私の外反母趾、酷いことになっていました。
まだ、ハイヒールが、履ける状態ではないですが、歩いている時に痛みを感じることがなくなっています。
足に合う靴が見つかって、痛くなく歩けることが本当に感激です！ありがとうございました。
これからも美脚ケア、細々と続けていきますね。

・期待していなかったけど、１ヶ月前に比べて、むくみが全然違います！

受付業務に変わった途端、脚が冷えて、むくみが酷くなりました。
ふくらはぎが硬くなり、膝上のたるみも気になって、焦って動画レッスンを申し込みました。
最初は、すみません、あんまり期待していなかったです（笑）。
歩き方とかも気になるし、色々知れそうで良いかな、くらいの気持ちでした。
でも、レッスンを毎日何気に意識していたら、ビックリ〜！！
むくみ、軽くなってる！ふくらはぎ柔らかい！脚がだるくない、疲れない！
本当に、脚が変わりました！夕方も脚が辛くない。
次の日の脚の軽さも、脚の細さも全然違います♡
このままどんどん脚が太くなったらどうしよう！と不安に思っていたので、タイムリーに正しいケアの方法を学べて本当に良かったです。
これからも、もっと姿勢や歩き方がきちんと出来るように意識して、ヒールの似合う脚、目指します！

・削ってもすぐに出きていた万年タコが、削っていないのに薄くなっています。

足裏のタコが歩くたびに痛くて、困っていました。
痛いので足をかばって歩くからか、腰や膝の痛みも出ちゃって。
それで、動画レッスンに申し込みました。
レッスンの靴の選び方が、とても参考になりました。もっと早く知りたかったです！
インソールの使い方も参考にして使っています。すごくはき心地良くなりました！
万年タコも、ビックリなことに、靴を変えて、インソールを使ってから、削らないのにどんどん薄くなっています。
歩き方や姿勢も、足指の使い方も意識していますよ。
レッスンを始めてから、腰の痛みも気にならなくなって、わぁ〜本当に全て繋がっているんだな、と思いました。
足って、本当大事なんですね。
会社帰りも、靴が痛くないのでバンバン出かけてます。
会社でも足で悩んでいる人は多いので、動画レッスン勧めます！

・O脚って治らないと思っていたので、すごく嬉しいです。

中学生の頃から悩みだったO脚。
マッサージや、運動でも、全然変わらなくて、昔に比べてどんどん悪化している気がしていました。
上半身は痩せているのに、お尻も大きいし、太もも出てるし、アンバランスな体型がすごくコンプレックスでした。
動画レッスンをスタートして、初めて知ることが、あまりにも多くて、ビックリしました。
履いている靴も、姿勢も、歩き方も出来ていないことが、多くて、そりゃO脚になっちゃうね、と自分でも反省。
そこからは、毎日、姿勢、歩き方、意識しています。
膝もぴったりつくようになったし、ふくらはぎも細くなりました！
鏡を見て、毎日脚をまっすぐに直すのが、習慣になったんですよ。
今まで、マッサージだけで頑張ろうとしていたことが大間違いだと気づきました。
確実に、私の長年のコンプレックスだったO脚脱退が、現実味を増してきました＾＾
また、１ヶ月後の報告しますね。今年は絶対ミニスカ履きます！

このように、今まで、足や靴に変化のなかった方でも、１ヶ月で足が変わる方も多いんですよ。
グラマラス美脚メソッドの特徴は、体全体にアプローチする美脚法。
メリハリ美脚に加えて、バストアップ、ヒップアップで、メリハリボディも手に入ります＾＾

でも、今まで何にも続かなかったのに、本当に続けられるかしら？
と心配な方もいらっしゃるかと思います。

女性は、仕事、家事、子育て、介護に、毎日いっぱいいっぱいで忙しい。
自分のケアなんて、する時間もない。そんな方も多いですよね。

大丈夫です！

グラマラス美脚メソッドは、毎日ハードなエクササイズやトレーニング、運動を行うことは必要ありません。

フォーカスしているのは、まず、あなたにあった正しいケアの方法を知ること。
そして、それを継続することです。

姿勢や歩き方の歪みは、日頃の習慣によって起きていることがほとんどです。
だから、毎日の生活の中で、姿勢や歩き方に気をつけていけばいいんです。

正しい姿勢や歩き方を維持すること。
まず、そこにフォーカスしてください。

立っていること、歩くこと、毎日行なっていますよね。
気が付いた時に、姿勢や歩き方に意識を向けて、正しい姿勢や歩き方を身につけていくこと。
積み木を重ねていくように、１つ１つ改善していけばいいんです。

歩けば歩くほどおブス脚になってしまう悪い習慣から、美脚になる良い習慣へ変えていくことが大切です。

では、オンライン美脚サロンについて説明していきます。

まず、４週間の美脚レッスンをご用意しています。

４週間で脚、靴、姿勢、歩き方の基礎を学んでください。
毎週１回、２０時に動画配信を行います。

１週目　足と靴　基礎編
２週目、姿勢、歩き方　基礎編
３週目　足と靴・インソール調整法　応用編
４週目　姿勢と歩き方　応用編

動画レッスンは、スマートフォンでも、PCでもネット環境があればどこでも視聴可能です。
配信された動画レッスンを、1週間まず実践してください。

そして、4週間の美脚プログラムには、１回のオンラインサポートと、ラインでの個別指導が利用できます。
1週間ごとに、ラインでその週の内容について、ご相談ください。
例えば、足と靴のパートでは、あなたの普段履いている靴の靴診断をします。
このような写真を送っていただければ、靴のアドバイスをします。

また、このような足の写真を送ってください。
足の状態を聞きながら、お悩みを改善するためのアドバイスをしていきます。

メッセージをお送りいただければ、２日以内にお返事をお返しします。
このように、4週間の間に、足の写真、靴の写真、姿勢、歩き方チェックをそれぞれ行います。

4週間の間はラインのメッセージのやり取りは無制限です。

それぞれの写真にこのように個別アドバイスをお送りします。
動画を見ての質問、普段困っていること、なんでもOKです＾＾
遠慮なくメッセージくださいね。

また、１回のオンラインサポートもついています。
メッセージでは伝えきれないことも、オンラインで詳しくお伝えします。
オンラインサポートは、３０分〜６０分の内容で、ご相談ください。
オンラインではなく、電話でもお好きな手段をご利用くださいね。
オンラインでのサポートは受講開始から２ヶ月が期限ですので、タイミングを見てお早めにご相談くださいね。

その他、会員サイトでは、２０本の動画をご覧いただけます。
毎月１本から２本の動画や音声をアップしています。

会員サイトでは、このような動画をすぐにご覧いただけます。

会員は、各種特典もご用意しています。
美脚セミナーや靴同行ショッピング、会員限定イベントなど、優先的にイベントへのご招待や、会員割引が適用されます。

4週間の個別レッスン終了後は、会員サイトを１万円で継続できます。
会員サイトでは、動画見放題、イベントへのご招待、ズーム会議参加、１ヶ月に１回相談できます。
また、個別の相談が必要な方は、４０分までの美脚レッスンが、１回五千円で受講可能です。

初回レッスンは、金額が３万円（税抜）です。

その後、

オンライン動画レッスンを
１週目は足の写真を送ってください。
アドバイスをお送りします。

２週目は、靴の写真。

のサポートを行なっていきます。
不安な点や分からないことはどんどん聞いてくださいね。

グラマラス美脚メソッドを受講すると、ダイエットしていないのにウエストが細くなってきた。
バストが上がって、垂れ気味だったお尻のラインがプリッと上がった！
身長が伸びたかも！？
そんな方もいらっしゃいます。

それは、体全体にアプローチする、日本で数少ない美脚法を実践しているからです。
初めて受講される方には、「知らなかったです」「目からウロコです」とよくいわれます。

でも、実際に靴、足、姿勢、歩き方のケアを正しく行なっている方は、どのくらいいるでしょうか？
どんなケアをすればいいのか？
正しい靴の選び方は？
理解していない方が、ほとんどではないでしょうか。

ケアの方法は、人それぞれ違います。
だから、グラマラス美脚メソッドでは、お一人おひとりに合った美脚法をお伝えします。

あなたに合った方法を行うので、早く確実に、結果が出ます。

仕事、家事、子育てや介護に忙しくて、自分のことが後回しになっている。

靴を買う時間もないし、どんな靴がいいのかも分からない。
だから、痛い靴をずっと我慢して履いている。
外反母趾も酷くなっているけど、どこに行けばいいかも分からない。
最近、脚のむくみも、膝のたるみも気になてきた。
下半身も全然細くならないし、何をやっても続かない。
ジムに通う時間さえもない。
そもそも、何をどう始めていいのかさえ、分からない。

あなたもそんな一人ではありませんか？

脚を隠すような服はやめて、スタイル良く服を着こなしたい。
素敵なパンプスで、格好良く歩きたい。

グラマラス美脚メソッドは、そんな女性の願いを叶える美脚メソッドです。

頑張ってエクササイズをしたり、毎日トレーニングをする必要はありません。

日常の生活の中で、美脚習慣に変えていく意識を持つだけ。
その方法を個別に、た〜っぷりお伝えします。

生活習慣を変えることにフォーカスしているので、どんなに忙しい女性でも、続けられます。

生活習慣を変えるって、大変なこと。
と思っている方もいるかもしれません。

もちろん、いっぺんにガラリと変えることは大変です。
でも、あなたが今、一番必要なことだけを、まず１つ変えることからスタートしましょう。
中には１日で、O脚がまっすぐな脚になった！という方もいます。

習慣を変えるから、続ければ続けるほど、理想の脚に変わっていきます。
そのサポートをするのがこの美脚プログラムです。