ビフォアフター写真・お客様の声

目次



ビフォアフター


お客様からのご感想はこちらへ

 

 

 

 


お悩み:
O脚、ふくらはぎ太い、むくみ冷え
レッスン後
外側重心になっていた歩き方が改善。
太ももやふくらはぎの張りやむくみが減少。
https://youtu.be/pTzswwtMOP4


お悩み:
内股、O脚、ふくらはぎの張り
レッスン後:
ふくらはぎの張りが改善した。
ヒップアップ、ウエストのサイズダウン。
https://youtu.be/JISRsf_fnnI


お悩み:
フラットシューズでも足が痛い。合う靴が見つからない。
レッスン後:
6センチヒールでも足が痛くない。楽に歩ける。
インソール調整後の靴の安定感がすごい!
https://youtu.be/QRwKkADHZZc

 

お客様からのご感想

 

 

お悩み:
外反母趾で靴が合わない。
レッスン後:
インソールを入れた後は、足と靴のフィット感が違います。
https://youtu.be/y_GF7zFmI8E


お悩み:
パンプスが合わず、足が痛い。
レッスン後:
インソールで足がとっても楽になりました。すごい、歩きやすいです!
https://youtu.be/W20YL1xDCgU


お悩み:
O脚で小指が痛くなる。
レッスン後:
靴のインソール調整後、すぐに
小指の痛みがなくなった。
https://youtu.be/OyC0WI5qnGw


お悩み:
外反母趾で親指が痛くなる。
レッスン後:
親指が痛くないです。ちゃんとまっすぐ歩けてる、という感じがします。
https://youtu.be/7fuhusmQ_5A


お悩み:
ヒールが合わない、ヒールを楽に履きたい。
レッスン後:
ヒールのある靴でも足がすごい楽!毎日履きたい。
https://youtu.be/JKr-xy9woKM


お悩み:
足裏が痛くなる。すぐに疲れる。足指付け根の酷いタコ。
レッスン後:
自分がハイアーチだったなんて初めて知って、驚きました。
https://youtu.be/OyKG0OJcRDc


お悩み:
月に数回足がつる。足がむくむ。
レッスン後:
気が付いたら足が全く攣らなくなっていた。
https://youtu.be/-NMBWhmZ1rs


お悩み:
歩き方の歪み
レッスン後:
自分の歩き方のクセが分かって、歩き方が変わりました。
https://youtu.be/h3RWrF3WFH8

 

・靴ジプシーだったけれど、靴人生変わりました!

(月巡り漢方 楠田 直美さん
フィットしない靴を長年履き続けていたことが、
レッスンを受けて発覚!

諾子さんのカウンセリングを受けて
ずっと3Eだと思っていた足が、
逆に足が
小さいC〜Dと判明!!

私のように靴ジプシーで、歩き方に癖がある方。
グラマラス美脚メソッドは、脚(足)のお悩み、
靴のお悩み、歩き方のお悩み、
すべて丸ごとケアしてれます。

靴の人生観変わりますよ〜!!

 

・かかとが緩かったパンプスが、インソールで足にぴったりになりました!

(IT集客ねっと 佐々木 美香さん)

足が小さくて、疲れやすいのと、少しO脚で、
このままだと外反母趾になってしまうかな、
というのが心配でした。

かかとがパカパカ外れそうな靴が、
インソールを調整してもらったら、

足にぴったりになりました!

歩き方もぐらつきがなくなって、安定します。

足の悩みがある方はもちろんですが、特に足の悩みがない方も、
体の使い方や歩き方が変わると、
歩くだけで痩せて、健康になっていくと思います。

 

・O脚は治らないと諦めていましたが、脚がまっすぐになって嬉しいです。

学生時代からのO脚で、脚にはコンプレックスを感じていました。
でも、最近は脚がまっすぐになった!
と自分でも思えるのが嬉しいです♪

先生のおかげで、自分の足を鏡で見るのが嫌じゃなくなりました。

・やっと足が痛くならない靴が見つかりそうです。

靴を買っても合う靴がなかなか見つからなくて本当に困っていました。
カウンセリングを受けて、姿勢や歩き方のクセが分かったことで、
自分の足とカラダを知るきっかけになりました。
選ぶポイントを教えていただいたので、
やっと足が痛くならない靴を買うことが出来そうです。

 

・ふくらはぎのむくみが軽くなって、足が楽です。

猫背で下半身太りがずっと悩みでした。
レッスン1回目から、ふくらはぎのむくみが軽くなりました。
小学生の娘と主人にも、きれいになったね、
と言われるようになりました。

 

・100円ショップのインソールも、自分で調整できると便利ですね。

100円ショップのインソールの使い方を教えていただいてから、
自分でも調整しています。

先生さすがプロ!(笑)教えてもらった使い方が役にたっています。

レッスンを受けてから、自分の足に悪い靴と良い靴の区別がつくようになりました。
インソールの入っている靴と入っていない靴では、歩く時の安定感が全然違います。

 

・レッスンを始めてから、下半身が引き締まってきました!

小さい頃からずっと脚はコンプレックスで。
でも、レッスンを受けてから、足首が細くなって太ももにも隙間ができました!
最近は、ふくらはぎのむくみがすごく軽くなったと感じます。
姿勢や歩き方に気をつけているだけなのに、
こんなに脚を使っていなかったのかと、ビックリです。

歩くだけで筋肉痛に。それが歩き方のバロメーターになっています。

 

・子ども達や母にも応用できるので、家族にも伝えています。

娘や母の外反母趾や、O脚も気になっていたので、
レッスンで教えてもらった内容を、
家族で一緒に実践しています。
靴選びのポイントや、足の使い方も知れたことで、
家族の健康にもとても役立っています。

通りを歩いている人の足や歩き方に目が行くようになりました^^
以前は、自分の足をよく見たこともなかったですが、
レッスンを受講して足を労わろうという思いが高まりました。

 

・動画や写真で自分の歩き方や姿勢が確認できるので、改善点が分かりやすかったです。

毎回写真や動画で自分の歩き方や姿勢を見ることで
「これはヤバイ!」と思いながら頑張れました(笑)
先生に客観的に見ていただいて、ご指導いただけるのが良かったです。
自分では、そこまで気がつくことはないし、改善の仕方も分からないので。
レッスン前後で、姿勢や歩き方がキレイに変わっていくのをみると、
毎回嬉しくなりました。

 

・何事も3日坊主な私でも、レッスンは楽に続けられました。

教えていただいた運動やストレッチは、会社で仕事をしながら、
寝る前やテレビを見ながら、
忙しい私にもできる簡単なことだったので続けられました。
あまり根を詰めてやっている感がないのに、毎回レッスンに行くと、
「綺麗になってるよ」って先生に言ってもらえたのも嬉しかったです^^

自分でも分かるくらい、体が変わっていくのが実感できました。

難しいことをやるよりも、基礎的なことをいかに日頃から継続するかが本当に大切ですね。

・レッスンを始めて、今まで履いていた靴を、何足も捨てました。

足を使わなきゃ!という意識が出来て、ゆらゆら歩かなくなったと感じます。
歩き方が変わってから、ふくらはぎの浮腫んだ感覚が減って、
柔らかくなってきました。

そして、レッスンに参加してから、今まで履いていた靴を全部捨てました。
インソールを入れてもらった靴は、フィット感と安定感がすごい!
もう、前履いていてた靴のように、足が疲れる足に合わない靴は履けませんね。

 

・脚や靴に悩む女性がいなくなると思います。全ての女性に必要なレッスンです。

ヒールのある靴は履きたいけれど、足が痛くなるのでずっと封印していました。
でも、レッスンで靴の選び方を学んでから、先生に見てもらって買った靴は、
今でもお気に入りです。長時間その靴で歩いても、全然楽です。足が痛くないです。

インソールも私には欠かせないものになりました。違いがわかると絶対楽!
レッスンは、先生の説明も分かりやすくて、丁寧に教えていただき感謝しています。
私の職場でも、レッスンを受けた方がいい人がいます。
知識として、本当に女性は、絶対に知っておくべき内容のレッスンだと思います。

 

   006 


・こんなサロンを探していました。40代の私だから必要なレッスンだと思います。

若い時はヒールもサクサク履けていたのに、最近は外反母趾が気になり。
膝のたるみ、O脚、お尻や脚のお肉が落ちない。
40代に入って脚の悩みのオンパレードでした。

姿勢、歩き方、靴、脚、どれを取っても今やらないと50代、60代どうなるのか?!
見た目にも、健康の面でも、今日の自分を見て、先生のご説明で危機感を感じました。

美しく健康に年を取りたい!レッスンが楽しみです。

・足は人に見せない部分だけに、自分の足が当たり前だと思っていました。

足の使い方や靴が、O脚や肩こりの原因になっていたんですね。
足って人と比べることがないので、自分の足が正常だと思っていました。
今日カウンセリングで先生に診ていただけて本当に良かったです。
(40代 会社員)


・姿勢や歩き方のクセに気が付いて良かったです。

姿勢や歩き方って、自分では確認できないので、こんなに癖が強かったなんて初めて知りました。
写真と動画で見せていただいて、脚が太くなる原因がよ〜く分かりました。
まず、今日教えていただいた姿勢の意識から変えていきます!
(50代 パート職)


・美脚になれるかも!と希望が出来ました。

買っても買っても、合う靴がなくて困っていました。
靴から、歩き方まで丁寧に見ていただき、先生の説明にも説得力がありました。
今日の説明で、歩き方を改善すれば、足が細くなってO脚も治るかも!と希望が持てました。


・O脚は治らないと諦めていましたが、膝がついてびっくりしました。

小学校から万年O脚。脚には自信はないし、コンプレックスです。
でも、今日、先生に姿勢を直してもらったら、
いつもよりも脚がまっすぐにキレイに見えてビックリしました!
骨盤を緩めたり、力の入れ方で違うんですね。やれば出来るかも!と思って嬉しくなりました。
O脚改善したいです!!

 

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