✅３０日集中講座！『オンライン美脚プログラム』 | 町田市の脚やせ美ボディメイク専門サロン

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✅３０日集中講座！『オンライン美脚プログラム』

脱！下半身おブス脚！
『美しさ・健康・輝き』ワンランク上のあなたに変わる🌹

毎日脚がキレイになる♡
３０日集中講座！『オンライン美脚プログラム』〜６０日個別サポート付き〜

あなたが「時短・最短で理想の美脚を手に入れる方法」が学べます。
３０日集中講座！「オンライン美脚プログラム・入門編」のご紹介です。

・むくみで脚が辛い。
・下半身が痩せない。
・O脚がコンプレックスでファッションを楽しめない。
・合う靴が見つからない。
・足裏は、角質・タコ魚の目だらけ。

あなたは、解決しない足や靴のお悩みに悩んでいませんか？

「オンライン美脚プログラム」では、美脚セラピスト歴１５年、今まで１５００人以上の女性の足と靴のケアに携わってきたフランクス諾子（フランクス　ナキコ）が、あなたの足と靴のお悩みを、ご一緒に解決していきます。

『美しさ・健康・輝き』を手に入れてワンランク上のあなたに変わる！３０日間の集中美脚プログラムです。

６０日間、フランクスのサポートを受けながら、あなたも『オンライン美脚プログラム』で、美脚の一歩を踏み出しませんか？

隠す足から「魅せる足」へ変えていきましょう！

オンライン美脚プログラムは、こんなお悩みを抱えている方にオススメです。

✅太ももやふくらはぎのセルライトが気になる
✅むくみや冷えが酷い
✅O脚X脚など脚の歪みがコンプレックス
✅外反母趾が痛い、指や爪の変形が気になる
✅削っても削ってもタコが消えない
✅足に合う靴が見つからない
✅ペタペタ、ずりずり歩きをしている
✅猫背、反り腰など、姿勢が悪い
✅体重が減っても、下半身だけ痩せない
✅年々、脚のタルミや歪みが酷くなっている
✅脚に自信がないので、ロングスカートやパンツスタイルばかり履いている
✅写真やウィンドウに映った自分の姿に、ガックリくることがある
✅パンプスを履いて格好良く歩けない
✅上半身と、下半身で服のサイズが違う
✅痛いパンプスで仕事に行くのが辛い
✅足や靴にいいと言われることは試しているけれど、改善した気がしない

上記に１つでも、当てはまることがありますか？

マッサージをしても、整体に通っても、エクササイズをしても、理想の足に近づけない。
買っても買っても合わない靴が増えていく。

もう、何をしても解決しない。

そう思っているあなたは「正しい解決法を知らないだけ」かもしれません。

間違った方法を続けていれば、いつまでたっても美脚になれず、合わない靴を買い続ける。
その繰り返しです。

私の美脚レッスンを受講した方は、美脚に成功し、足に合うシンデレラ靴を手に入れている方が大勢います。

あなたもそんな風に、変わりたい！と思いませんか？

美脚に成功し、シンデレラ靴を手に入れることができた方には、理由があります。
それは、「プロからのフィードバック」です。

マッサージをしても、整体に通っても、エクササイズを続けても、結局結果が出ない。

そんなあなたに欠けているもの。
それは「あなたに合った正しい方法」です。

あなたは、本当にあなたに必要な方法を実践していますか？
自己流になって、間違った方法を続けていませんか？

今回のオンライン美脚プログラムでは、フランクスが直接あなたにフィードバックをしていきます。
ご一緒に「あなたに合った正しい方法」を見つけていきましょう。

実は私も外反母趾で悩んでいた一人でした。

ご紹介が遅くなりました。はじめまして！
『グラマラス美脚メソッド』の美脚セラピスト、フランクス諾子（ナキコ）です。

私は、主に東京都町田市のサロンで、足や靴に悩む女性のための「トータル美脚ケア」を行なっています。

セラピスト歴は１５年間以上、美脚セラピストとして１５００人以上の女性の足や体のお悩み解決に携わってきました。

私のサロンには、日本では、まだ数少ない「トータル美脚ケア」を受講するために、遠く茨木や埼玉、愛知など遠方からも、多くの女性がご来店されます。

今まで、O脚、外反母趾、タコ魚の目、洋梨体型、靴が合わないなど、足や靴のお悩みを抱える沢山の女性のサポートをしてきました。

今では美脚セラピストとして活動している私ですが、グラマラス美脚メソッドをスタートさせたきっかけは、私自身が外反母趾になったことでした。

実は私も、４０歳を過ぎた頃、外反母趾で悩んだ時期があるんです。

その当時は、丁度、子育て真っ只中。

普段はもっぱらスニーカーで過ごし、時々主人の趣味のハイキングに付き添い、ハイキングブーツを履いて出かける。
パンプスやハイヒールとはまるで無縁の生活でした。

当時はいつもこんな感じで、山ガールみたいな格好でした（笑）

外反母趾といえば、パンプスやハイヒールを履いている女性が抱える足のお悩み、だと思っていた私。

パンプスやハイヒールも履かない私が「どうして外反母趾に？？」と驚きました。

そこで、外反母趾改善に取り組んだ結果

外反母趾は、靴だけではなく、実は、足の状態や、姿勢や歩き方も深く関係している。

ということを、初めて知ったんです。

その後、サロンで『グラマラス美脚メソッド』をスタートしました。
すると、受講した方も、変化を感じる方が増えていったんです。

☑️ 痛くて履けなかったパンプスが、痛みなく履けるようになった。
☑️ マッサージだけを受けている時よりも、浮腫みが軽くなった。
☑️ ダイエットもしていないのに、体重が２キロ減った。
☑️ 酷かった外反母趾の痛みが軽くなった。
☑️ たこや魚の目が、自然になくなった。
☑️ O脚が、まっすぐになってきた。
☑️ ウエストにくびれができた。バストのサイズが変わった。
☑️ 周りから「痩せた？」と度々言われるようになった。

私も、今ではパンプスやハイヒールを履いて出かけることが増えましたが
５０代になった今の方が、足のトラブルもなく
「若く見える」「姿勢がキレイ」「足がキレイ」と言われることが多いんですよ。嬉しいですね＾＾

足と靴のトラブルの原因は、「足・靴・姿勢・歩き方」が全て関係し、起きています。

グラマラス美脚メソッドを実践した方の実に、９６％以上が、３ヶ月以内に脚の変化を実感しています。
体は全て繋がっている。だから、足・靴・姿勢・歩き方の「トータル美脚ケア」で結果が出るんですね。

・足・靴・姿勢・歩き方のトータル美脚ケア
・フランクスからのフィードバック

今回のオンライン美脚プログラムは、この２本立てで、最強の美脚プログラムになっています。

グラマラス美脚メソッドの目指す、
「１００歳までヒールで歩ける健康で美しい足の女性」をあなたもご一緒に目指しませんか？

グラマラス美脚メソッドを受講した方のご感想をご紹介します。

足に合う靴が、２足も見つかりました！
（４０代：Yさん）

以前は、脚がむくみやすく、すごく疲れを感じていました。外反母趾もすごく痛くて。

改善方法も分からなくて悩んでいる時に、フランクスさんのホームページを見つけました。

靴選びも、今まで自分に合わない靴を履いていたのさえ、気がついていなくて。
フランクスさんのところに来て、足に合う靴が、２足も見つかりました！

脚の浮腫みも全然違います。むくみや外反母趾に悩んでいる人には、ぜひお勧めしたいレッスンです。

「足に合わないパンプス」が、外反母趾、O脚、むくみ脚、ふくらはぎや太ももにセルライトがつく原因です。

美しく正しい歩き方、美脚のために「足に合う靴」は必須です。

普段履いているパンプスを変えただけで、脚やせする方もいるんですよ。

オンライン美脚プログラムで、「あなたの足に合う靴の見つけ方」を学んでくださいね。

O脚のコンプレックスから抜け出せました！
（３０代　Sさん）
O脚は、小学校からの悩みです。足を隠すためにスカートはいつもロング丈。
マッサージに通ったり、ストレッチもしましたが、効果なしで。

フランクスさんのレッスンを受けて、姿勢や歩き方の歪みを見直すきっかけになりました。

今は、膝丈スカートで足を見せることに、抵抗がなくなりました。
他の人に比べれば、まだまだ美脚！とは言えないかもしれないけれど、私自身は、どんどん脚が綺麗になっているのが嬉しいです。

「姿勢がキレイ、痩せた？」と言われることもあって、自分に自信が持てるようになりました。

猫背やそり腰は、太ももやふくらはぎが太くなる原因です。
歩き方の歪みが、脚やせできない、O脚が改善しない原因の１つです。

姿勢や歩き方の歪みは、美脚を妨げ、腰痛・肩こり、そして見た目にも影響します。

オンライン美脚プログラムで、「歪みのない姿勢や歩き方」を身に付けて、スタイルアップ、印象アップの姿勢美人を目指しましょう！

その他、ご感想も続々届いています。

● 足が楽な靴、初めての感覚です！
靴を選ぶときの視点が、ガラッと変わりました。

●「靴選びの６つのポイント」がすごく役に立っています。
動画レッスン受講後、２足靴を買いました。すごくはき心地がいいです。

● このまま続けて、脚やせ加速します！
通勤中の電車の中でも姿勢意識をしています。体のバランスが以前と違うと感じるようになりました。

● 両膝がつくようになって、以前より脚が真っ直ぐに見えるようになりました！

● 外反母趾、魚の目の痛みが消えました。
姿勢リセット！を意識していたら、外反母趾の痛みや足裏の魚の目が薄くなっています。

● 自分の体に意識が向くようになりました。

● 姿勢が良いね、と言われました。

● 日常で活用できることが、継続できるポイントですよね。
普段、何をしても続かないタイプですが、定期メールと、先生とのやりとりで、レッスンを消化できました。

● 何度もラインで相談できたので、安心して動画レッスンに取り組めました。
一人では、正しく出来ているのか不安。でも、先生にいつでも質問できるのが安心でした。
丁寧なお返事にも感謝しています。

● 足裏にあった固いタコが、薄くなりました！消えてなくなりそうです。
靴を変えたら、足のトラブルがどんどん良くなりました。靴の大切さ、実感しています。

● 姿勢や歩き方の意識が変わりました。
　いつも鏡で立ち方を確認するようになりました。

● 会社の同僚に最近「雰囲気が変わった。痩せた？」とよく言われます＾＾

● 足のむくみが全然違います。会社帰りの靴もスッキリ入るようになりました。

● ２キロ痩せました！
　気が付いた時に姿勢や歩き方をリセット！をしていただけ。体重が減っていてびっくりです。

● フィット感あります。痛くないです。サクサク歩けます！
レッスンの「６ポイント」チェックで買った靴。やっぱり、履き心地が全然違います。

● 外反母趾の痛みが軽くなりました。
　動画レッスンを参考に、楽に歩けて、痛くならない靴を見つけました。

● O脚なので、中心の軸を意識して歩いています。太ももの張りが軽くなりました。

● ふくらはぎがパンと張った感じがなくなりました。
　触ると、以前より柔らかくなりました。引き続き頑張ります！

● 太ももの間に隙間が出来ました。
毎日美姿勢を意識しています。太ももの間に隙間ができました！わずかの変化ですがさらに、やる気出ました！

※紹介したご感想は、あくまでも個人の感想であり効果を示すものではありません。

では、早速『３０日集中講座！オンライン美脚プログラム』の内容をご紹介します。

毎日脚がキレイになる❤️
『３０日集中講座！オンライン美脚プログラム・入門編』
あなたが美脚になるために必要なことが、ぎゅーっと詰まったプログラムです。

『簡単・時短・ながらケア』でグラマラス美脚になる方法が学べます。

いつでもどこでも実践でき、継続も楽チン。
だから、忙しいあなたでも、すぐに美脚作りに取り組めます。

１、２、３ステップで、無理なく美脚習慣を身につけていきましょう。

今回の美脚プログラムでは、３０日間で「３つのステップ」に分けて、レッスンを行ないます。
いっぺんに沢山の動画が届いても「一体どれを先に実践すればいいの？！」と混乱してしまうこともありますよね。
１、２、３ステップと、３回に分けて動画配信することで、無理なく美脚習慣が身につくプログラムになっています。

1️⃣１〜１０日目：１ステップ・動画レッスンを実践
⇩
2️⃣１〜２０日目：２ステップ・動画レッスンを実践
⇩
3️⃣１〜３０日目：３ステップ・動画レッスンを実践

３回のステップで、計１６本の動画レッスンを配信します。レッスンの主な内容はこちらです。

✅　靴選び
・失敗しない「靴選びのポイント」
・あなたの足に合うパンプスを見つけるポイント

✅　足のケア
・ハイヒールに負けない強い足を作る「足ケア法」
・パンプスで疲れた足のリセット法

✅　美姿勢作り
・立っているだけでメリハリ美脚・メリハリボディに変わる「美姿勢作り」

✅　美ウォーキング法
・美脚・美ボディになるために必要な、歪みのない歩き方のポイント
・歩くだけで、足がどんどん綺麗になる「グラマラスウォーク」

【足と靴のレッスン】
足のレッスンでは、美脚のベースは、健康な足。幾つになってもヒール靴が履ける健康な足を作っていきましょう。
靴のレッスンでは、「痛くないパンプス選びに欠かせない６つポイント」をお伝えします。
パンプスを購入する時に、この６つのポイントを確認することで、靴選びの失敗が少なくなります。

🔴あなたの美脚を妨げる！こんな症状は〇〇予備軍？
🔴歪み・むくみにさよなら・どんどん美足になる足指ストレッチ法
🔴ハイヒールを履きこなす美足になる・足強化法
🔴足が痛い、辛い！間違いだらけの靴選び。その原因と解決法とは？
🔴あなたにぴったりな靴に出会える！正しい足サイズのチェック法
🔴シンデレラ靴の見つけ方『痛くない・快適美脚パンプス選びの６ポイント』
🔴脚やせ効果が上がる！オフィスで簡単♡美脚エクササイズ
🔴これはオススメ！ながらで簡単・美脚グッズご紹介

ユーチューブでも、一部靴選びのポイントをお伝えしています＾＾
動画レッスンでは、さらに詳しくあなたの足にあう靴選びの方法が学べます。

【姿勢と歩き方レッスン】
姿勢のレッスンでは、座り姿勢、立ち姿勢で、歪みのない姿勢を作るポイントをお伝えします。
姿勢は美と健康の基本。人は、あなたの姿勢を３６０度から見ています。
老けたイメージも姿勢から。歪みのない美姿勢で、あなたの魅力もアップします。
歩き方のレッスンでは、歩くだけで健康に、美脚になるウォーキング法をお伝えします。
美しい歩き方で、あなたの見た目も、美脚度も上がります。
正しい歩き方は全身運動です。代謝が上がり「歩くだけで、体重が減った」という方もいます。

🔴これだけは避けたい！おブス足になる姿勢あれこれ。正しい姿勢の基本ポジションを確認。
🔴美脚の大敵！骨盤の歪みチェックと改善法
🔴オフィスで簡単★たった１分！骨盤歪み調整法
🔴１０倍美しく見える座り姿勢・３つのポイント
🔴１０倍美しく見える立ち姿勢・３つのポイント
🔴ダイエット効果も！メリハリ美脚・メリハリボディになる美姿勢作り
🔴メリハリ美脚になる美ウォーキング１・歩き始めの意識とバランス
🔴歩けば歩くほどスッキリ・細っそり・クビレ脚になる歩き方
🔴パンプスやヒールでスタイルアップ！美姿勢と美ウォーキング

ユーチューブでも、一部姿勢や歩き方法をお伝えしています。
オンライン美脚プログラムでは、さらに詳しくあなたが美脚になるために必要な、姿勢や歩き方について学べます。

さらに、スペシャル特典をお付けしました！

1️⃣「足・靴、姿勢、歩き方」の個別診断とフィードバック
2️⃣６０日間の個別メールサポート
3️⃣６０日間のフォローアップメール配信
4️⃣３０日美脚習慣ミニブック♡足と靴の豆知識のPDFプレゼント
5️⃣ フォローアップセミナー初回半額特典（１万円→５０００円）

特典１「足・靴・姿勢・歩き方」の個別診断とフィードバック

あなたの「足・靴・姿勢・歩き方」を写真や動画で確認し、改善点をフィードバックします。

あなたは自分の姿勢や歩き方のクセや歪みに、気がついていますか？
自分ではなかなか気がつかない姿勢や歩き方の歪みが、足や靴のトラブルを引き起こす大きな原因の一つです。

個別診断では、写真や動画で、あなたの姿勢や歩き方の癖や歪み、足の状態などを１つ１つ確認し
プロの目から見た改善ポイントをアドバイスしていきます。

靴の診断では、あなたが普段履いている靴を確認しながら、あなたの足に合った靴選びのポイントをお伝えします。
痛くない快適なシンデレラ靴を見つける目をどんどん肥やしていきましょう！

強化すべき点、必要なレッスン内容など「あなたに合った正しい方法」をフィードバックしていきます。

写真や動画の送付方法は、お申し込み後にお知らせします。
※ 足、靴、姿勢、歩き方の診断・アドバイスは、それぞれ１回限りです。

特典２　６０日間の個別メールサポート

ご質問、疑問、不安なこと、いつでもご連絡ください。サポート期間は、たっぷり６０日です。

実際にレッスンを実践すると、疑問点や質問したいことが新たに出てくることも。
だから、動画レッスン配信後も３０日間のサポートを継続します。
こんな場合はどうするの？と疑問に感じたこと、ご不明な点、不安なことなど、お気軽にフランクスにご相談くださいね。

連絡手段は、LINE、メッセンジャーなど、あなたが使いやすいツールでOKです。
受講後、動画レッスンサイトから、ご連絡ください。
ラインでは、このようにやりとりをしています＾＾

「フランクスさんと繋がっていると思うと安心です。」
「やり方が不安だったので、質問できてスッキリ、納得しました。」
不安な点、曖昧な点も、メールサポートで遠慮なく質問してくださいね。

フランクスからの個別アドバイスを活用しながら、あなたに必要な美脚法を、どんどん身につけていきましょう！

特典３　６０日間のフォローアップメルマガ配信

オンラインでは、モチベーションが続くか不安、と思う方もいるかもしれません。

そんな方のために、受講中は登録メールへ「６０日間のフォローアップメール」を配信します。
フォローアップメールは、２日に１回お届けします。

フォローアップメールが届いたら、まず、動画レッスンを思い出してくださいね。
「今日はどのレッスンを実践しようかな？」と美脚作りのスイッチをONにしましょう＾＾

フォローアップメールでは、毎回、美脚作りの豆知識をお届けします。

・メールが届くので、モチベーション維持に繋がった。
・美脚習慣ミニブックの内容が１つ１つ届くので、継続するのに役立った。
・毎回メールが届くのが楽しみだった。
・動画レッスンの内容がさらに理解できた。

オンラインなのに、2ヶ月間フランクスさんと一緒にレッスンを受けているみたいで嬉しかったです。
と、過去の受講生さんにも好評なんですよ。
美脚の豆知識の内容は、どれも簡単なものばかりです。
メールが届いたらぜひ！その日に、届いた内容を実践して下さいね。

過去の受講生さんからいただいたご相談、ご質問にお答えした内容も、フォローアップメールでシェアしていきます。
共通したお悩みがある方には、とても参考になる内容ですよ。

さらにフォローアップメール配信中に、プレゼント動画もお送りします。
今から楽しみにしていてくださいね💗

特典４　３０日間・美脚習慣ミニブック♡足と靴の豆知識

「美脚習慣ミニブック」は、フォローアップメールでお送りする内容『美脚の豆知識』をPDFにまとめたものです。
豆知識の内容は、美脚作りに役立つ情報がたっぷり！実践すれば、美脚作りにさらに拍車がかかります。
ぜひ、動画レッスンと併せて実践してくださいね。
ミニブックは、美脚レッスン専用サイトで、ダウンロードして、すぐにご覧いただけます。

特典５　フォローアップセミナー・初回を半額（５０００円）でご招待

オンライン美脚レッスンを受講された方に向けた、フォローアップセミナーを定期開催しています。

フォローアップセミナーへ初めて参加される場合は、通常の受講費１万円を、半額の５,０００円でご参加いただけます。

セミナーは、都内で開催しています。
次回は２０２０年２月２３日（日）１５：４５〜１７：４５です。

フォローアップセミナーでは、動画レッスンの内容を１つ１つ実践していきます。
レッスンの内容を実際に体験することで、より理解が深まります。
参加される方に合わせて、さらにインソール活用法など、プラスαの美脚ケア法もお伝えしていますよ。

では、今回の美脚プログラムの受講費をお知らせします。

グラマラス美脚メソッド『３０日集中！オンライン美脚プログラム・入門編』
６０日間・個別サポート付き☆

■プログラム内容

1️⃣１６本の動画レッスン配信
2️⃣「足、靴、姿勢、歩き方」の個別診断とフィードバック
3️⃣６０日・個別メールサポート　
4️⃣６０日・フォローアップメール配信
5️⃣美脚の豆知識・ミニブックプレゼント
6️⃣フォローアップセミナー初回半額スペシャル割引

全て含めて、

４５,０００円（税抜）です。

オンライン美脚プログラムは、あなたに必要な美脚法がた〜っぷり詰まった内容です。

靴選びで失敗がなくなれば、履けない靴に無駄なお金をかけなくてすみますよね。
マッサージに通っている方も、マッサージ通いが必要なくなるかもしれません。

グラマラス美脚メソッドでは、あなた自身があなたのセラピストです。
セルフケアなら、お金も通う時間もかかりません。

毎日どんどん脚がキレイになる美脚法を、実践していきましょう。

さらに！期間限定キャンペーン価格をご用意しました。

今回は、期間限定スペシャル割引をご用意しました！！

２月２７日（木）２３時までの期間限定スペシャル価格です。

通常価格　４５,０００円（税抜）
⬇︎
期間限定スペシャル価格
３０％OFF　３１,５００円（税抜）

動画レッスンは、永久保存版。
好きな時に何度も視聴し、確認や復習ができます。

・足・靴・姿勢・歩き方のトータル美脚ケア
・フランクスからのフィードバック

この２本立て、最強の美脚プログラムで、あなたの美脚度をどんどん加速していきましょう(^-^)/

足や靴のトラブルは、放っていても解決しません。

トラブルが長期に渡るほど、改善しにくくなっていきます。

そして、自己流で間違った方法を試しても、
なかなか改善しない、または悪化してしまうこともあります。

グラマラス美脚メソッドで、あなたが必要な『足・靴・姿勢・歩き方のトータル美脚法』を学んで、１０倍加速で理想の美脚を手に入れてくださいね。

この春は、ご一緒に『美しく・健康に・輝いた』ワンランク上のあなたを目指しましょう。

毎日脚がキレイになる❤️
『３０日集中講座！オンライン美脚プログラム』（入門編）
６０日個別サポート付き☆

通常　４５,０００円（税抜）
３０％OFF
⬇️
２７日(木)２３時まで！
期間限定キャンペーン価格
３１,５００円（税抜）

　今すぐ申し込む　

ご購入の手順・動画レッスン視聴の流れをお伝えします。

１、このページからお申し込みください。

⬇️

２、入金確認後、登録メールへ、美脚プログラム専門サイトのリンクと入室パスワードをご案内します。

⬇️

動画視聴用のパスワードを入力後、すぐにステップ１の動画レッスンをご視聴いただけます。

各レッスンは、最長でも１５分ほどの再生時間です。
電車の移動中、お仕事の休憩時間などにも、集中して視聴しやすい長さになっています。

・PDF付きのレッスンもありますので、プリントアウトしてご活用ください。
・美脚習慣ミニブックは、専用サイトからダウンロード出来ます。

⬇️

受講開始後は、ステップ２、ステップ３と専用サイトに、動画レッスンを追加していきます。
ステップ２、３の専用サイトのパスワードは、１０日後、２０日後に、随時登録メールへお送りします。
計１６本の動画レッスンを追加します。

⬇️

フォローアップメールを登録メールへ６０日間、定期配信します。
個別のメール相談は、都度フランクスへお送りください。個別メールサポート（足・靴・姿勢・歩き方のアドバイス）のご利用方法はお申し込み後にお知らせ致します。

このような方の受講はご遠慮ください。

実践せずに批判をする方

興味範囲で、改善するつもりのない方

ノウハウを盗用するつもりの方

Q & A

Q. プログラム受講費の支払い方法は？

銀行振込、またはカード払いの、一括払いのみご利用いただけます。
お支払い方法は、お申し込み時に詳細をお知らせいたします。

Q. 返金保証はありますか？

申し訳ございません。このプログラムには返金保証は付いていません。

Q. 忙しくて、動画の内容を、実践する時間があるか心配です。

動画レッスンは、どれも簡単で、忙しい方でも、無理なく続けていただける内容です。
フルタイムでお仕事をされていて、お忙しい方の受講が多いですが、無理なく実践されている方がほとんどです。

レッスンの内容を実践するために、特別な時間を作る必要はありません。

電車の中で、デスクワークの時間など、立っている時、歩いている時に、自分の体に意識を向ける。
その繰り返しで大丈夫です。
例えば骨盤の位置を確かめる、美ウォーキングの１ポイントを意識する。
「１日１ポイントを、気が付いたときにリセット！」をコツコツ続けることで、結果が出ます。

Q. 動画はスマートフォンでも、再生可能ですか？

動画レッスンはパソコン以外にも、インターネット接続が可能な場所ならば、スマートフォン、タブレットなどで、視聴可能です。

Q. 動画レッスンで不安な点は、サポートしてもらえますか？

動画レッスンは、簡単でとても分かりやすい内容になっています。
曖昧な点、不安な点があればメールサポートを、どんどん活用してください。

どんな小さなことでも、ご質問を承りますので、ご連絡ください。
メールサポートは受信後、土、日を除いた２日以内には必ずご返信しています。

Q. レッスンを消化できるか心配です。

レッスン内容は全て、どなたでも簡単に実践できる内容です。
動画レッスンに期限はありませんので、必要な時にレッスン内容をご活用ください。

レッスン内容は、一部内容をまとめたPDFでも配布しますので、動画レッスンと合わせてプリントアウトしてご活用ください。
動画レッスンの内容を、一日１度は意識し、続けていくことが大切です。

Q. 動画レッスンで、どのくらいで結果が出ますか？

変化の度合いには、もちろん個人差がありますので、結果の出る時期は断言できません。
今回の動画レッスンでは、グラマラス美脚メソッドの、基礎的な部分をお伝えしています。
どんな足や靴のトラブル改善、美脚作りのためには欠かせない、ベースになる内容です。

靴を見直し、足を強化し、毎日正しい姿勢や歩き方を意識する。
それを１ヶ月、２ヶ月と続けていくことで、沢山の方が変化を実感しているプログラムです。

どんなことでも、知識を得るだけで身につくことはなく、実践して初めて身につくことをご理解の上、プログラムにご参加下さい。

Q:実践したら絶対に足や靴の悩みが解消しますか？

個人で状況や環境が違いますので、本プログラムの結果には個人差があり、それを保証するものではありません。

当サイトに記載されている内容・意見は、あくまでも私個人の経験値によるものです。
上記の点を踏まえた上で、プログラムにご参加ください。

また、本プログラムは、通常の医療行為を代替するものではございません。
その有用性については、ご自身で判断し、自己責任の上でレッスンに取り組んで頂けますようお願いいたします。

最後に、、、

素敵なパンプスやハイヒールを履いているのに、ペタペタ歩きをしている。
オシャレな服をきているのに、足に合わない靴を履いて、ずりずり歩いている。

そんな女性を見ると、つい、声をかけたくなります。