各種シートは、必要に応じてプリントアウトしてご利用ください。

 

■なりたい自分になる！
足・靴・姿勢・歩き方の現状把握からスタートしましょう。
レッスンスタート時に記入して、その後の変化を確認していきましょう。
https://drive.google.com/file/d/17ZpwyJOKwXO1yd0n_O65iz3erZeUmx4K/view?usp=sharing

◾️レッスンまとめシート
https://drive.google.com/file/d/1F7HevHEO51FJ8jcIya5MCK60E61BEUfJ/view?usp=sharing

 

◾️ウィークリープラン・記入用紙
（毎週コピーして使ってくださいね♪）
https://drive.google.com/file/d/16IjvN08d4Ce96LTncUv2Et7C0RjDmyqL/view?usp=sharing

【チェックシート：ステップ１〜３】
レッスンは個々で進み具合が違います。
チェック内容はあくまでも目安としてご利用下さい。

◾️ステップ１
チェックシート
https://drive.google.com/file/d/1dofc3fuJqtE_Rjx5dcvwMJMIKiRumiXz/view?usp=sharing

◾️ステップ２
チェック内容
https://drive.google.com/file/d/1-3TjlsPg8CPdRbie9lMTMUATlWSfIu5K/view?usp=sharing

チェックシート
https://drive.google.com/file/d/1A5GsSFG1jaQ5CK4gPWkmXPyVG2cXOoF5/view?usp=sharing

◾️ステップ３
チェック内容
https://drive.google.com/file/d/1SOWAENlKjIEeu76txxG43ZB4E22TqUnO/view?usp=sharing

チェックシート
https://drive.google.com/file/d/1glCGkOBDXEWv-IMkvqXt0HExy_OkK_3U/view?usp=sharing

◾️チェックシート
自由に記入してご利用ください。
https://drive.google.com/file/d/1fpdEvk-urS5UPqY9oAsywAnV9nCBwxND/view?usp=sharing