ズボラ美痩せレッスンへの
お申し込みありがとうございます！

特典としてレッスン前に
トータル美ボディ診断アドバイス動画を
作成します。

写真と動画を送ってください。
以下のサンプル画像と動画を
参考にしてください。

では、レッスンでお会いできますこと
楽しみにしています＼(^^)／

■美ボディ診断用の写真と動画

写真や動画は、一人で撮る場合は
三脚やタイマーを使って撮ると良いですよ。

◉足の写真（計５枚）

①両足を揃えて上から撮った写真（１枚）
かかとと爪先を揃えて、
足指をリラックスさせた状態で撮って下さい。

②足裏を正面から撮った写真（１枚）
タコや角質が気になる場合は、
その状態が分かるような写真が
診断しやすいです。

③立っている状態で、足を横から撮った写真
小指側と親指側から（２枚）

④足を正面から撮った写真（１枚）
踵・つま先を揃えて正面から撮った写真

 
◉足指ジャンケンの写真または動画
足指でグー、チョキ、パーをしている写真
（それぞれ１枚）
または、動画で送って下さい。

◉姿勢の写真（合計３枚）
頭から足先までの全身写真

撮影時の注意：
▶︎撮影する角度は、
上からや下からになり過ぎないよう
目線がウエストあたりに来るようにすると
上下のバランス良く撮ることができます。

▶︎ゆったりした服装ではなく
膝が見えて、体のラインが分かりやすい服装
が良いです。
（タンクトップ・半パンなど）

① 横（１枚）

② 正面（１枚）

写真ではつま先が離れていますが💦
つま先と踵を揃えて撮ってください。

③ 後ろ（１枚）
つま先と踵を揃えて撮ってください。

◉靴の写真または動画
普段履いている靴、痛くて履けない靴、
靴診断したい靴を送って下さい（何足でも）

色々な角度から撮っていただくと
診断しやすいです。
また、当日靴を実際に見せていただくことも
可能です。
動画でもOKです。

◉歩いている動画

下記の動画のように短い距離で大丈夫です。

撮影時の注意：
１、カメラに向かって真正面から撮影してください。
２、裸足で、床の上を歩いている状態で撮影してください。
３、１０往復ほど歩いている動画を送ってください。
４、可能ならば全身写っている方がベストです。
５、ゆったりした服装ではなく
出来るだけ、膝が見える、
体のラインが分かりやすい服装が良いです。
（タンクトップ・半パンなど）

 

 

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追加後、必ず、お名前をお知らせください。

撮影した写真や動画は
個人LINEへ送って下さい。
お待ちしています＾＾

ご質問等ありましたら、いつでもお気軽にご連絡ください。

■フランクス諾子（個人LINE）
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