● 足に合う靴に２足も出会えたことが、一番大きな変化です。
町田市の外反母趾・O脚・脚やせ専門サロン
女性の足や靴のお悩みを丸ごと改善！グラマラス美脚メソッド
こんにちは。フランクス諾子です。
先日最後の美脚レッスンを終了した、Yさんにレッスン受講のきっかけなどをお聞きしました。
１、受講前は、どのようなお悩みがありましたか？
足がむくみやすく、すごく疲れやすかったのが辛かった。外反母趾もすごく痛かった。
直す方法も何も分からなかった。それを改善したい！と思った。
２、どうしてグラマラス美脚メソッドを受講しようと思いましたか？
脚を直したかったけれど、エステやマッサージでは、一時的な改善で、もっと、根底から変えたかった。
自分で改善して直していくにはどうすればいいかなと思っていました。
そんな時に、フランクスさんの美脚メソッドを知りました。
以前から、足指や骨盤がキーワードだと思っていました。
足指に重視しているところって、すごく少なくて。
でも、フランクスさんのホームページは情報が沢山あったので、ノウハウが知りたい！と思って申し込みました。
３、受講していかがでしたか？
美脚になるためには、歩き方、体の歪みが影響しているんだと感じました。
足指に力が入らないのも、美脚に影響しているんだと感じました。
外反母趾は、まだまだ、やぱり足の指の力をつけることが必要だと感じています。
今まで、足の強化をする、それすらも分からなかったので。
骨盤の歪んでいること、姿勢の歪みから改善することなど、日々の生活の中で、改善しようと意識を持てるようになったことが、すごく大きなことです。
４、改善されたと思うことは？
改善してきているなと思うことは、一番大きいのは、靴選びですね。
今までは、自分に合わない靴を履いていたので。
自分が細い足だとは知らずに、３Eや４Eの靴を履いていました。
それが、大きな間違いだったと知りました。
フランクスさんのところに来て、２足ほど足に合う靴に出会ったということが、大きいですね。
そして、体の歪みです。それは今後も、日々の生活の中で気をつけていかなくてはいけないことなんですけれども。
それと、足がむくみにくくなったことですね。
５、どのような方にこのメソッドを勧めたいですか？
どうして外反母趾になるのか、むくみやすい脚になるのか、外反母趾になってしまった人が、どうしたら悪くならないのか？
周りにも外反母趾や、むくみで困っている友人がいるので、話してみたいと思います。
Yさんの場合は、足幅が細いタイプの足だったので、靴選びが難しい方でしたが、レッスンを通して、足に合う靴を見つけられて良かったです。
市販のパンプスに、さらにインソール調整を行うことで、より足へのフィット感が高まるんですよ。
最後のレッスンでも、Yさんのパンプスに、インソールを調整しました。
インソール調整をすることで、Yさんの外反母趾への負担も軽減するので、そのパンプスを履きながら、足のケアをして外反母趾もどんどん改善していくと良いですね＾＾
最終レッスン日は、お天気も良く、インソール調整をしたパンプスで屋外でのウォーキングレッスンを行いました。
後ろ姿も、すごくお美しいYさんでした。
Yさん、ありがとございました！
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