● 小指の魚の目が痛くて、パンプスもスニーカも履けなかったのが、まるで嘘のようです。
町田市の外反母趾・O脚改善、美脚専門サロン。サロンニライ。
足×靴×歩き方のトータルフットケアで、あなたの足と靴のお悩みを根本改善
美脚レッスンに月１で通っているSさん。先日は１ヶ月ぶりのレッスンでした。
今まで、どの靴を履いても、小指が痛くなっていたSさんですが、最近は靴を履いていても、全く痛くないそうです。
Sさんの足の小指には、何年も消えない魚の目がありました。
その魚の目に靴が当たると、強い痛みを感じていました。
パンプスはもちろん、スニーカーさえも痛みを感じていたそうです。
靴を履くと、歩くたびに痛みが起きる。
だから、靴を履くのが怖い。
何をしても改善されず、足はどんどん醜くなるばかり。
痛みを我慢して歩くのは大変。だから出かけることさえも億劫になっていたそうです。
何年もその状態が続いていたSさん。
それが、先月の美脚レッスン以降、スニーカーはもちろん、パンプスでも小指が痛くない！
今はどの靴を履いても痛くない。
そして、小指の魚の目もどんどん薄くなってきているそうです。
私も触ってみましたが、１ヶ月前まではすごく硬かった魚の目が、柔らかく薄くなっていました(^O^)／
では、どのようにして、Sさんの魚の目が薄くなり、靴が履けるようになったのでしょうか？
それは、Sさんが前回のレッスンから、「歩き方を変えた」からです。
今まで、Sさんの履いている靴にインソール調整などを行なっていましたが、実際ここまでの変化はありませんでした。
靴を変えても、インソールで調整しても、やはり根本の歩き方の改善がSさんには、一番効果があったようです。
では、どのような歩き方指導をしたかと言うと、Sさんには、小指重心にならないような歩き方指導を行いました。
その歩き方をこの１ヶ月続けた結果、Sさんの魚の目が薄くなって、どの靴を履いても足が痛くなくなったんです。
歩き方を変えたと言っても、ガラリと変えたわけではないんですよ。
とってもシンプルに、ワンポイントだけを意識して歩くようにお伝えしました。
でも、それだけでSさんは、長年の靴の悩みから解放されました。
以前は会社に行くことさえ、靴を履くので嫌だと思っていたのが、今では気にもしなくなったそうです。
それって、本当に大きなことですよね。
嬉しそうなSさんでした＾＾
今回のSさんのケースのように、歩き方は脚や靴のトラブルの大きな原因の一つになっています。
Sさんのように、小指の魚の目が消えない、タコがある、どの靴も足に合わない、足が痛くなる。
靴を変えても改善しない。
そんなときには、靴の問題だけではなく、歩き方も見直しが必要なのかもしれません。
個別の靴診断、歩き方の総チェックは、美脚足痩せカウンセリングで行なっています。
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