ふくらはぎや足首が細くなってきている気がします

今回美脚レッスン6回目のYさん。

 

脚の変化が加速してきました〜!!

 

ご本人からも

 

「ふくらはぎや足首が細くなってきている気がします」

 

とご感想をいただきました^^

 

東京都町田市鶴川の美脚美ボディサロン、痩せる歩き方でくびれ美人をつくるグラマラス美脚メソッドのフランクス諾子です。

 

今回のレッスンでは、いつもより短め、20分程の脚のマッサージを行いましたが

 

ビフォアフターで脚が違う!!!

 

legs40

 

回を重ねるごとに効果が目に見えて分かるようになってきました。

 

 

Yさんはフルタイムでお仕事をされて忙しい方なので

 

毎日じっくり脚のマッサージをしたり

ホームケアのエクササイズをしたりする時間が

なかなか取れないそうです。

 

 

前回のレッスンから実践したことも、

 

マッサージは1、2回のみ。

 

 

一番意識していたことが

膝を伸ばして歩くこと。

 

 

一見ほぼ何もしていないようですが、

姿勢や歩き方を変えたいと思うYさんの意識が

レッスンで学んだことを体が自然にその状態へ導いているんです。

 

Yさんの意識が変わった証拠に、

最近、他の人の脚が気になってしまうそうです。

 

Yさんによると、ヨガレッスンで観察していると

 

足指が使えている人は

程よく筋肉のついた綺麗な脚をしているそうです。

 

 

逆にペタンペタンとした、足指を使えない歩き方の人は

足首のないボテ〜ッとした脚をしているそうです。

 

面白いですよねー

 

一番大切な基礎の部分を正すことで

毎日一生懸命にエクササイズをしなくとも

脚はどんどん変わっていきます

 

legs43

 

次回のレッスンまで3週間あいてしまうYさんですが

オススメした美脚グッズも購入したようなので、

さらに美脚度アップしちゃいそう(^_−)−☆

 

次回Yさんにお会いするのが楽しみです^^

 

 

lesson25

 

 

体の基盤である足が美しく健康になることで、身体の歪みが自然に矯正され、貴女本来の美しい身体へと変化していきます。

 

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