小指のウオノメで痛くて歩けなかったのが、歩き方を変えて痛みがなくなりました!

● 小指のウオノメで痛くて歩けなかったのが、歩き方を変えて痛みがなくなりました!


町田市の外反母趾・O脚専門脚やせサロン
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こんにちは。フランクス諾子です。

小指のウオノメが痛くて歩けなかった、Kさん。
歩き方を変えたら、5分で痛みがなくなりました!!

今まで、どの靴を履いても、小指に出来ている魚の目が、靴に当たって痛い。
小指の爪もほとんど生えてこない、と長年悩んでいたそうです。

それが、今日のレッスンで歩き方を変えたら、小指の痛みがなくなりました。
「魔法にかかったように、痛くなくなりました!」とKさん感激していました。

「本当にビックリです!」と、話していたKさんの声は、こちらです^^

レッスン前は、パンプスはもちろん、ブーツを履いても、サンダルでも、どの靴でも小指の痛みがあったそうです。
歩くのが苦痛でしょうがなかったKさん。
唯一、会社のサンダルは、足先が調整できるので、緩く調節して履くと、小指に当たらず楽だったそうです。

今日のレッスンでは、普段履いているブーツで歩く練習をしました。
最初はやはり、小指に当たって痛みがありました。

痛みを緩和するために、まずインソール調整をしてみました。
少し痛みが楽になったようですが、やはりまだ痛みが残り、かばった歩き方になっていました。

そこで、歩き方をガラッと見直してみたんです。
Kさんは、O脚、外反母趾、どちらのトラブルも抱えています。
少し複雑な癖がありますが、今回は小指の痛みを軽減するための歩き方を、お伝えしました。

そして、歩き方を変えた途端、小指の痛みが、嘘のように消えたんですよ。

Kさんのように、小指に痛みがある。小指が靴に当たる。
小指の爪がない。小指が足の内側に曲がっている内反小趾がある。

そのような方は、歩き方が外側重心になっていることが多いです。
外側重心の歩き方を見直して、まっすぐ足を出す歩き方を身につけると、上記のような症状が改善されます。

自然にタコや魚の目が消え、小指の爪も生えてきます。

Kさんも、歩き方を変えたら、他の靴も痛みなく履けるようになったそうです。
次回のレッスンは1ヶ月後ですが、Kさんの足の変化が楽しみです^^

Kさんのように、タコ魚の目が消えない。小指のタコ魚の目が痛い。
どの靴も合わない。
そのようなお悩みは、まず、基本の美脚法を学んでくださいね。

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では、また!

 

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